Calendriers, horloges et confiance: compétences organisationnelles pour l'école

Quelles compétences organisationnelles sont essentielles?

Le TDAH marche main dans la main avec des problèmes de troubles exécutifs. En tant que tels, les élèves atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ont plus de difficultés que leur juste part avec l'organisation, la priorisation et gestion du temps. Les compétences organisationnelles ne viennent pas naturellement, vous devez donc devenir le coach d’organisation de votre enfant - aider ses compétences de pratique sur une base régulière, et l'encourager à s'en tenir aux systèmes que vous créez ensemble.

Commencez avec ces neuf conseils d'organisation scolaire pour aider votre enfant à développer ses compétences - et son estime de soi aussi.

Enseigner la gestion du temps en mettant l'accent sur la séquence

Rendez la séquence claire à votre enfant en lui donnant des signaux verbaux spécifiques - d'abord, ensuite, puis, avant, après - lorsque vous développer une routine. Posez des questions: quelle est la prochaine étape? Vous souvenez-vous de ce que vous avez fait en premier?

Renforcez les leçons de séquence en:

• Donnez à votre enfant une série de directives à l'aide de ces signaux verbaux - et amusez-vous («Commencez par faire dix sauts, puis écrivez votre nom à l'envers»)
• Demandez à votre enfant de vous donner également des instructions
• Lui demander de souligner des mots qui sont liés au temps
• Parler de futurs projets de vacances ou évoquer sa dernière fête d'anniversaire

Utiliser des calendriers

Utilisez un calendrier hebdomadaire pour aider un enfant atteint de TDAH à apprendre les jours de la semaine ainsi que les concepts d'hier, de demain, etc. Un calendrier mensuel est une surcharge d'informations; la vue d'une semaine est plus facile à saisir et peut encore être utilisée pour enseigner le concept de gestion du temps.

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Remplissez le calendrier de chacun (parents et enfants) chaque semaine - rendez-vous, dîners, pratique sportive, etc. À la fin de chaque journée, demandez à votre enfant de rayer les activités terminées et de discuter du lendemain en soulignant: «Voici ce que nous ferons demain, vendredi».

À mesure que votre enfant grandit, le calendrier l'aidera à développer d'autres compétences, comme la responsabilité. Il peut voir quand vous serez ou ne serez pas disponible pour aider avec un projet, et peut planifier en conséquence et assumer la responsabilité de lui-même.

Choisissez des horloges intelligentes

Les horloges analogiques par opposition aux horloges numériques montrent que le temps bouge et permet aux enfants de savoir où ils en sont par rapport au reste de l'heure ou de la journée. Entraînez-vous à raconter l'heure avec votre enfant à la maison et demandez-lui une autre façon de dire 6 h 45 (un quart à sept). Renforcez le temps en gardant les idées encore et encore pour que votre enfant puisse s'approprier l'heure de l'horloge.

Entraînez-vous à utiliser les planificateurs

Tout comme les adultes, les enfants ont besoin d'un endroit pour garder une trace des délais, des rendez-vous et d'autres informations. L'utilisation d'un planificateur aidera votre enfant à gérer tout ce dont il a à se souvenir et à saisir son horaire de classe, un le numéro d'un ami pour demander des éclaircissements sur les devoirs et une description détaillée des devoirs et des dates d'échéance.

Aidez votre enfant à revoir régulièrement son agenda. Avec des conseils, elle peut apprendre à noter tous les délais des devoirs et éviter les entassements de dernière minute et les mauvaises surprises.

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Enseigner à prioriser

Aidez votre enfant à s'entraîner à donner la priorité aux devoirs en déterminant ensemble le nombre de devoirs à accomplir, ceux qui doivent arriver demain et ceux qui sont les plus difficiles. Encouragez-la à commencer les devoirs les plus difficiles en premier, lorsqu'elle est fraîche et énergique.

Gérer le flux de papier

Les élèves atteints de TDAH ont besoin d'un système pour transporter les devoirs et autres matériels vers et depuis l'école. Déterminer un système qui fonctionne pour votre enfant peut prendre un certain temps et expérimenter, mais continuez d'essayer et d'écouter - les enfants atteints de TDAH trouvent souvent de bonnes idées.

Gestion du papier de la maternelle à la troisième année

Pour les élèves plus jeunes, le flux de papier est l'endroit où mettre les papiers en vrac comme les feuillets d'autorisation, les documents et les devoirs simples. Trois dossiers de poche transparents dans un classeur fonctionnent bien. Étiquetez les poches «devoirs à faire», «devoirs faits» et «avis». Votre enfant devrait rentrer à la maison avec toutes les tâches dans la poche «à faire» et des notes aux parents dans la poche «avis».

Les devoirs terminés sont transférés dans la poche «Terminé», qui devrait ensuite être vidé le lendemain à l'école (cela l'aidera à s'assurer qu'il se présente dans tous les travaux).

Gestion du papier pour les étudiants plus âgés

Un enfant plus âgé atteint de TDAH peut être submergé par la gestion de tous les documents fournis avec son travail plus avancé. Suggérez-lui de rassembler tout dans un classeur à trois anneaux afin qu'elle ait plus de chances de tout rentrer à la maison, de le trouver, puis de le ramener à l'école. Suggérez-lui de coder par couleur les séparateurs en associant une couleur à chaque sujet - vert pour la science (nature), par exemple. Le codage couleur par association offre des repères visuels pour un accès rapide aux matériaux.

Les dossiers de poche transparents peuvent également bien fonctionner pour ce groupe - ils les aideront à voir les documents dont ils doivent se souvenir pour se faire. Si le classeur de votre élève devient désordonné et mal organisé, essayez plutôt un dossier accordéon.

Créer des fichiers de projet terminés

Configurez une boîte de fichiers de bureau avec des dossiers suspendus par sujet et encouragez votre enfant à transférer régulièrement des projets finis ici. De cette façon, si elle a besoin de rechercher quelque chose ou de trouver un document plus tard, il sera soigneusement organisé par sujet.

Louange

Soulignez les réalisations et les succès et félicitez votre enfant tout en continuant à travailler avec elle sur de nouvelles compétences. Le soutien et la persévérance d'un parent contribuent à faire de l'organisation une expérience positive et efficace pour un enfant, qui se révélera être un atout pour la vie.

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Mis à jour le 25 octobre 2019