Pesant sur la honte corporelle sur les médias sociaux
La honte corporelle, vue quotidiennement sur les réseaux sociaux, a un impact important sur la santé mentale. Dans la société moderne, il semble presque impossible d'éviter version de la société du corps idéal. La honte corporelle consiste à critiquer notre propre corps et / ou à critiquer le corps d'autrui. Dans les magazines, à la télévision et sur les réseaux sociaux, les personnes qui ne correspondent pas à l'idée d'un corps parfait sont soumises à un examen minutieux et à des abus. Les médias sociaux ont souvent un impact sur la santé mentale grâce à la honte corporelle.
Body Shaming est très présent sur les réseaux sociaux
Qu'il s'agisse de discuter du gain de poids des célébrités ou de critiquer notre propre réflexion, la honte corporelle est de plus en plus présente sur les réseaux sociaux. Sur Facebook, Twitter ou Instagram, nous sommes consommés avec des images et des sujets liés au poids et corps, ce qui rend difficile d'embrasser notre corps naturel, et plus facile de le critiquer ou celui des autres personnes. La honte corporelle peut être vue par les utilisateurs commentant les photos des autres avec des commentaires cruels concernant le poids et le corps de la personne (
Trouble de la frénésie alimentaire et honte corporelle).L'effet de la honte corporelle sur la santé mentale est grave, que l'on vous dise trop gras ou trop maigre, il détruit l'estime de soi.
Les images positives atténuent les effets de la honte corporelle sur les médias sociaux
La présence écrasante de la honte corporelle sur les réseaux sociaux a encouragé l'appel à l'action. Bien que les médias sociaux autorisent davantage de victimes de la honte corporelle, ils lancent également un mouvement pour mettre fin à la honte corporelle. Le hashtag #bodyshaming est fréquemment utilisé sur Instagram avec des photos de femmes et d'hommes relayant messages corporels positifs.
La présence d'images positives de notre corps encourage une meilleure estime de soi et une meilleure santé mentale pour de nombreuses personnes aux prises avec de graves insécurités (15 façons de rompre avec vos problèmes d'image corporelle).
Le mannequin Ashley Graham, qui est le premier modèle de taille plus à figurer sur la couverture du magazine Sports Illustrated, a effectué une TED Talk et a révélé au public qu'elle choisit d'aimer son gras de dos et sa cellulite. Graham a eu un impact majeur dans l'industrie de la mode et a traité de la honte corporelle sur ses plateformes de médias sociaux. Étonnamment, Graham a fait face à une honte corporelle pour sa perte de poids mineure, les fans exprimant leur désapprobation de son corps sur les réseaux sociaux.
La honte corporelle a un effet majeur sur la santé mentale et doit être prise au sérieux. Il est important de nous entourer d'images positives de personnes fortes et puissantes qui embrassent leur corps.
La question de la honte corporelle, en particulier sur les réseaux sociaux, est confrontée de front. Les femmes et les hommes qui se manifestent sur des plateformes médiatisées exprimant leur amour pour leur corps gagnent du terrain sur les médias sociaux et ont un impact majeur sur la société. Les gens qui révèlent des images de leurs plus grandes insécurités inspirent les autres du monde entier à faire de même. Il est maintenant temps d'ouvrir la conversation sur la honte corporelle et ses effets sur la santé mentale. Commencez à embrasser la réflexion. Arrêtez de scruter. Nos corps méritent l'amour.
Façons de mettre fin à la honte corporelle sur les médias sociaux et au-delà
Cette vidéo explique comment nous pouvons nous impliquer pour mettre fin à la honte corporelle, ainsi que des conseils utiles pour trouver des images corporelles positives sur les réseaux sociaux. Les médias sociaux sont partout et peuvent être utilisés comme source utile pour trouver des images corporelles positives. Les différents hashtags utilisés et les comptes suivis peuvent faire une différence dans la façon dont nous considérons notre propre corps et celui des autres. Il est temps d'embrasser notre corps et de mettre fin à l'intimidation corporelle.
Retrouvez Hannah sur Twitter, Facebook, Google+, Instagram et sur son blog.
