«J'étais une femme de 45 ans! J'avais ma propre entreprise! Je ne pouvais pas avoir de TDAH. "

Il était 10 heures un mercredi soir et, comme d'habitude, je travaillais tard. La secousse de caféine de mon thé glacé surdimensionné s'était dissipée; J'étais épuisé et plein de ressentiment que, encore une fois, j'avais attendu la dernière minute pour terminer des projets importants.

Alors que je me forçais à retourner sur les feuilles de calcul et les charges sociales, j'ai aperçu la plaque d'acajou accrochée au mur: «Linda Roggli - Petite entreprise de l'année».

Réussi mais dispersé

Si seulement ils connaissaient la vérité: je me noyais dans la paperasse, inquiet à propos de la gestion des employés et gardais à peine la tête hors de l'eau financièrement. J'ai vécu une double vie: une femme d'affaires confiante en public, mais une femme éreintante et sûre d'échouer à l'intérieur.

Lorsque j’ai lancé mon agence de publicité, je pensais que ce serait l’aventure qui m’aurait comblé, que j’aurais enfin trouvé le but de ma vie. Mais neuf ans plus tard, j'étais de retour dans la même ornière: ennuyé, pris au piège et gêné d'avoir fait un autre mauvais choix. Certes, il y a plus dans la vie que cela.

L'Aha! Moment

J’avais passé des années à chercher des réponses aux grandes questions de la vie: qui suis-je? Pourquoi suis-je ici? J'avais lu des centaines de livres d'entraide, parlé à des conseillers, consulté des médiums, assisté à des retraites de croissance personnelle. En fin de compte, mon grand indice est arrivé via un conseiller matrimonial perspicace: un diagnostic de TDAH.

[Auto-test: pourrait-il s'agir d'un TDAH chez l'adulte?]

Je l'ai combattu comme un tigre. "Moi?" Je n'étais pas un petit garçon qui ne pouvait pas rester immobile! J'étais une femme de 45 ans! J'étais diplômé de l'université! J'avais ma propre entreprise! je pouvais ne pas avez un trouble déficitaire de l'attention.

Comprendre les symptômes

Mais plus j'en apprenais sur le TDAH, plus ma vie avait du sens. Tout ce thé glacé à la caféine? Un pseudo-stimulant pour réveiller mon cerveau TDAH. La carrière dans les délais? Le besoin non reconnu de mon cerveau de faire avancer les choses. Ma double vie? Une vaillante tentative de cacher mes symptômes.

J'ai commencé à démasquer mon TDAH. J'ai lu plus de livres (OK, je n'en lis que la moitié, mais je jure que je les terminerai tous un jour!), J'ai créé un groupe de soutien pour le TDAH pour adultes et assisté à une conférence nationale pour les adultes atteints de TDAH.

J'ai été stupéfait de trouver d'autres femmes et hommes qui, comme moi, ont tergiversé et se sont présentés tard pour les rendez-vous. J'ai été stupéfait de constater que ces mêmes femmes m'ont accueillie - sans jugement - comme une amie.

[Votre guide de survie après diagnostic]

À mon retour à la maison, il est devenu clair que, même si j'aimais le rythme rapide de mon agence de publicité, sa gestion était un ajustement terrible pour mon cerveau tourbillonnant. Je me suis donné la permission de faire ce qui était le mieux pour moi. J'ai fermé mon bureau et suis rentré chez moi pour me regrouper.

Je voulais créer une vie qui embrasserait ma spontanéité, ma curiosité, ma passion et ma créativité. J'étais impatient de commencer; J'avais presque 50 ans. Je ne voulais pas mourir avec ma musique enfermée en moi.

Répondre au TDAH

Quelques mois plus tard, j'ai participé à un séminaire de définition d'objectifs. Je m'ennuyais avec les détails, bien sûr, et j'avais hâte de m'échapper de la conférence. Mais je me suis assis et je me suis demandé à nouveau: "Qu'est-ce que je suis censé faire de ma vie?" Puis, une révélation. Quatre mots résonnaient dans mon esprit: «retraite spirituelle des femmes». C'était ma musique!

Mes livres d'entraide m'ont appris que la meilleure façon de réaliser un rêve était de l'envisager. J'ai donc rêvé d'une retraite: la terre, les jardins secrets, les fontaines, même les draps.

Mon TDAH m'a poussé à me précipiter, à explorer des possibilités, à prendre des décisions impulsives, mais le rêve ne serait pas précipité. J'avais du travail de préparation à faire. Je me suis inscrit à un cours de facilitation de retraite; l'année suivante, je me suis entraîné pour devenir entraîneur du TDAH. Et, en 2006, mon mari et moi avons fait une offre sur la propriété qui allait devenir GardenSpirit Guesthouse.

Si je peux le faire…

Aujourd'hui, GardenSpirit incarne mes rêves et mon invitation à d'autres femmes atteintes de TDAH pour libérer leur douce musique dans le monde. Si je peux le faire - à 50 ans, avec un cas de TDAH qui fait rage - vous le pouvez aussi.

Le voyage commence avec votre vie d'aujourd'hui: cela vous convient-il? Pouvez-vous l'ajuster? Devriez-vous le changer? Respirez, calmez votre esprit (!) Et écoutez les réponses - vos réponses. À leur arrivée, écoutez-les avec les oreilles du TDAH, créant un rêve qui correspond à votre cerveau.

Fonce. Le monde vous attend.

[«Une fois que j'ai accepté mon TDAH, la vie a commencé à changer»]

Mis à jour le 19 octobre 2018