«J'étais un raté, un échec moral! Je ne pouvais pas avoir de TDAH! "

Mon meilleur ami du collège a aussi TDAH. Je me souviens de lui à cette époque: dispersé, effrayé, effrayé pour finir le travail. Il a rendu tout tard. Des vêtements sales couvraient son appartement; des boissons de restauration rapide ont dégringolé de sa voiture. Il avait du mal à se souvenir de ce que les autres considéraient comme des obligations fondamentales. Homme politique qualifié, il avait besoin d'un gestionnaire pour remporter la présidence du groupe législatif modèle qu'il dominait. C'était souvent «Oh, Joey», accompagné d'un roulement des yeux.

J'étais comme les autres. Je pensais qu'il était cadet de l'espace. Je pensais que son échec à remettre des papiers était un échec moral majeur. Je ne comprenais pas pourquoi il ne pouvait pas juste finir les choses. Et j'étais sa petite amie. Imaginez comment tout le monde l'a traité.

"Je ne pensais pas que je pourrais avoir un TDAH", m'a-t-il dit récemment, maintenant un avocat prospère. «J'ai été diagnostiqué à 26 ans. Je pensais que j'étais juste un raté. »Il a ensuite expliqué à quel point il se sentait inefficace, stupide et embarrassé. Il a dit que les attentes de chacun lui donnaient l'impression qu'il était un échec moral. Il était tellement attaché à cette idée qu'il pouvait difficilement accepter son diagnostic. C'était comme la sortie facile. "Bonne vieille culpabilité baptiste", a-t-il dit.

J'ai compris exactement ce qu'il voulait dire. Je suis allé à l'école supérieure lorsque Joey est allé à la faculté de droit. J'ai passé mon temps à parcourir ma lecture. Je n'ai pas rendu les papiers tard, parce que je les avais écrits à 3 heures du matin la veille. J'ai passé la classe à dériver, commentant parfois de manière vague et semi-hors sujet (mon mari, qui a assisté à la classe avec moi, dit que je ressemblais à Luna Lovegood de Harry Potter). Je n'ai jamais planifié mes propres cours; J'ai noté les papiers à la dernière minute absolue avant leur échéance. Surtout, je me sentais stupide, parce que je ne pouvais pas suivre le rythme comme les autres étudiants. Je savais que j'étais aussi intelligent qu'eux. Alors pourquoi ne pourrais-je pas le faire? Peut-être que je n'étais pas si intelligent, murmura une voix sombre.

Ensuite, j'ai eu des enfants. Ma voiture était un camion à ordures roulant. J'oubliais toujours des couches, des sucettes ou des lingettes. Je n'ai jamais réussi à être à l'heure pour une date de jeu; une demi-heure de retard était la norme. Je ne pouvais pas garder ma maison propre. J'ai toujours trop dormi. Quand j'ai rencontré de nouvelles mamans, je ne pouvais pas me souvenir de leurs noms, même si elles étaient présentées plusieurs fois. Je ne pouvais pas arrêter de jouer avec mon téléphone.

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Au cours des mois, ces problèmes sont apparus lorsque j'ai parlé à mon psychiatre. «Avez-vous déjà pensé que vous pourriez souffrir de TDAH?», A-t-elle demandé.

"Non," dis-je, parce que je ne l'avais pas fait.

"Je pense que vous avez le TDAH." Elle hocha la tête pour le souligner.

J'avais implicitement confiance en ce médecin. Elle m'avait vu à travers mes points faibles et mes fréquents changements de médicaments. Elle était connue comme l'une des meilleures de l'État. Si elle a dit que j'avais le TDAH, j'avais le TDAH.

Je ne pouvais pas avoir de TDAH. J'étais cadet de l'espace. Je n'avais pas de bon sens. J'avais «50 ans». On m'avait dit ces choses toute ma vie. J'avais un récit, et ce récit disait que j'étais un échec moral. J'ai été fait de cette façon, et de cette façon, je voulais dire un gâchis.

Il m'a fallu des semaines pour accepter que ces choses que je faisais ne pouvaient pas être mon échec moral, mais le résultat d'une maladie. Et je ne l'ai pas fait en regardant mon âge adulte. Si le TDAH était une maladie, il va de soi que je l'ai eue enfant. Quels en étaient donc les signes?

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J'ai tout perdu. Je redoutais qu'un adulte m'envoie chercher quelque chose, parce que je ne serais pas en mesure de le trouver, et je serais réprimandé et dit que je n'avais pas de bon sens. J'ai dérivé en classe et j'ai écrit des histoires au lieu de faire attention. Je n'ai pas étudié les questionnaires avant la période précédente. J'ai fini mes devoirs dans d'autres classes; On m'a crié dessus pour avoir oublié des choses. Ils m'ont appelé cadet de l'espace. Ils m'ont appelé «whifty». Ils ont dit que je n'avais pas de bon sens.

De toute évidence, j'avais un TDAH. J'étais tellement attaché à la langue que les gens utilisaient pour me décrire que je pouvais difficilement accepter mon propre diagnostic. Mes parents ne l’acceptent toujours pas (probablement parce que ce sont eux qui utilisent cette langue).

Ceci est courant parmi les TDAH diagnostiqués par des adultes. Un Diagnostic du TDAH change la façon dont vous voyez les événements: je ne me souvenais pas de son nom non pas parce que j'étais distrait, mais parce que les noms sont incroyablement difficiles pour moi. Ma voiture n'est pas un gâchis parce que je suis un slob mais parce que je suis trop distrait pour garder ma voiture propre. Le TDAH peut modifier le récit d'une vie entière. Un diagnostic peut déclencher un examen sérieux de la vie et vous faire voir les gens et les événements de différentes manières.

Joey et moi avons accepté et internalisé notre diagnostic. Nous comprenons les effets du TDAH: la façon dont il pourrait affecter nos vies maintenant et la façon dont il pourrait avoir affecté nos vies dans le passé. C'était difficile. Mais c'est quelque chose que chaque adulte diagnostiqué doit traverser. Heureusement, de l'autre côté, le pardon de soi, la conscience de soi et une nouvelle douceur avec vous-même et avec les autres. C’est un processus difficile. Mais l'autre côté en vaut la peine.

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Mis à jour le 16 octobre 2019