Quand «parfait» n'est pas bon du tout

Exactement ce que je cherchais. Il semble que je puisse y passer un certain temps sans avoir l'impression que mon TDAH me dérange du tout. Ensuite, je me sens anxieux et mécontent de moi-même et de tout ce qui m'entoure. C’est toujours une question de contrôle ou de manque de contrôle. J'avais quelqu'un qui venait nettoyer notre maison toutes les deux semaines pendant plusieurs années, mais peu à peu, cela a cessé de fonctionner, alors j'ai décidé de le faire moi-même. J'ai mis en place un calendrier, et je parviens toujours à le suivre. MAIS, je vois maintenant TOUT ce qui n'est ni propre, ni endommagé, ni déplacé. Je pourrais l'ignorer dans une certaine mesure, selon ce que je ressens, mais cela affecte définitivement mon humeur. J'avais prévu certaines choses pendant certains jours et je me sentirais bouleversé lorsque mon emploi du temps était perturbé, même si la «perturbation» était quelque chose que je voulais faire. Je suis aussi artiste et peintre plutôt décent. Mais aussi dur que j'essaie de me détendre et de continuer, je finis toujours par entrer dans les détails.

Il me semble que je traverse actuellement une période difficile, mais parfois le simple fait de savoir aide. Nous traversons un hiver très précoce et rigoureux (ce n'est même pas Thanksgiving) qui me décourage. La seule bonne chose est que j'ai une excuse pour faire une pause dans le jardin!