Arrêtez de lutter contre la neurodiversité de votre enfant: un plan étape par étape pour les parents dans le déni du diagnostic

Lorsque votre enfant est né, vous avez imaginé un avenir sans limites pour lui. Son diagnostic neurodivergent - avec trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD), les troubles du spectre autistique (TSA), les troubles d'apprentissage, les troubles du traitement sensoriel ou toute autre caractéristique de neurodiversité - changé ça, pour toi et votre enfant.

La plupart des publications sur les enfants neurodivers disent aux parents comment aider leurs enfants à prospérer. Ce qui manque: des conseils sur la façon dont nous, en tant que parents, pouvons prospérer en élevant un enfant qui diffère de l'image mentale que nous avons peinte avant sa naissance. Ce dont nous avons désespérément besoin: du temps et de l'espace pour traverser les émotions qui suivent inévitablement un diagnostic.

Ma transformation personnelle a impliqué quatre changements tangibles de perspective. Je les appelle "inclinables" dans mon livre, Différemment câblé: élever un enfant exceptionnel dans un monde conventionnel.

Chaque phase requiert ceci: remarquez vos propres pensées et réfléchissez-y. Mes questions de réflexion vous guideront dans votre exploration des sentiments d'isolement et de frustration - et suggéreront des stratégies pour transformer votre état d'esprit et votre rôle parental.

[Q: Quelle a été votre réaction au diagnostic de votre enfant?]

Phase 1: Traitez et acceptez le diagnostic de votre enfant.

Lorsque vous combattez la véritable identité de votre enfant, vous ne pouvez pas le soutenir ou vous nourrir. Votre première étape vers l'acceptation est de faire une pause et de vous attaquer à vos propres émotions compliquées concernant son diagnostic. Cliquez ici pour un plan détaillé.

Phase 2: Parent d'un lieu de possibilité, au lieu de la peur.

La peur de l'inconnu ne fera que vous retenir, vous et votre enfant. Mais sachant que cela n'arrêtera pas le défilé de 3 heures de votre cerveau de terrifiants «what-ifs». Apprenez à reconnaître quand l'anxiété motive vos décisions, et comment choisir l'amour et la possibilité à la place. Cliquez ici pour un guide détaillé.

Phase 3: Aidez votre enfant à se découvrir.

Donnez à votre enfant l'estime de soi et les compétences nécessaires pour devenir un adulte auto-réalisé. C’est l’objectif de chaque parent, mais c’est particulièrement difficile - et important - lorsque votre enfant est atypique. Cliquez ici pour un plan détaillé.

Phase 4: Changez votre état d'esprit, vos pensées et vos actions.

Votre enfant est «différent» et cela signifie que vous devez remettre en question tout ce que vous pensiez savoir sur la parentalité. Cliquez ici pour un plan détaillé.

Ce conseil est venu de "Accepter le diagnostic de votre enfant: transformez votre état d'esprit, vos pensées et vos actions" un webinaire ADDitude dirigé par Deborah Reber en juin 2018 qui est maintenant disponible pour une rediffusion gratuite.

Mis à jour le 6 novembre 2019