Bienvenue à Mothering With ADHD (The Water’s Fine)

Le signe Welcome to Austin ne m'a pas fait me sentir le bienvenu. Cela m'a fait me sentir stupide parce que j'étais censé être à San Antonio.

Comment est-ce arrivé? ma Cerveau TDAH avait erré et j'ai raté ma sortie. Pour une raison quelconque, Google Maps - ma sécurité intégrée - avait quitté mon poste.

Stupide n'est même pas le bon mot pour ce que je ressentais. Plus comme surpris. Si je n'avais pas déjà été diagnostiqué avec le TDAH, Je me demande si je faisais un accident vasculaire cérébral ou si je développais une maladie d'Alzheimer précoce.

Au lieu de cela, j'ai soupiré et informé mon mari que je rentrerais chez moi une heure plus tard que prévu. Il a répondu sciemment avec un emoji pouce levé.

Peu de temps après, je découvrirais que j'allais être maman. C'était exprès et une nouvelle fantastique… pour moi, digne de plus qu'un simple panneau de bienvenue sur l'autoroute.

Pourtant, le doute était immédiat: serais-je assez bon?

Assez bon est un terme amusant. Vous pouvez être assez bon pour quelque chose de plus grand que vous (comme un petit humain qui grandit dans votre corps). Ou le travail que vous faites pourrait être «assez bon», ce qui implique que ce n'est pas votre meilleur travail, mais il fera l'affaire.

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Je venais d’apprendre (et d’être constamment rappelé) que c’est ce deuxième «assez bon» qui me fait assez de bien pour ma fille.

Assez bon signifie me pardonner quand mon le cerveau erre alors que je suis censé être concentré sur elle.

Cela signifie porter la pile de jouets sur le sol comme un insigne d'honneur: elle s'est amusée aujourd'hui.

C'est assez bien de savoir que je ne suis pas parfait, mais je me présente quand même.

C’est le soulagement qu’elle ressent après que je me sois détendu et que je me rappelle encore une fois que je suis assez bien. En fait, je suis assez. Plus qu'assez.

Je suis assez novice dans ce domaine parental, mais il semble que les enfants apprennent beaucoup. Si elle peut me comprendre, je sais que je suis assez - verrues et tout - je pense que cela lui donne beaucoup pour commencer.

Malheureusement, la sensibilisation n'est pas synonyme d'action. Ma poitrine se resserre encore le week-end, alors que je préfère me perdre en récréation, mais au lieu de cela je me bat mentalement pour tous les travaux ménagers et les courses que je dois encore faire.

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Je ressens toujours des affres de culpabilité quand je dois travailler une autre fin de soirée parce que j'ai été trop distrait pendant ma journée de travail.

J'ai tellement de Post-its avec des truismes et des citations de mon ordinateur que le sens de chacun est enfoui dans le fouillis visuel.

La bonne nouvelle si vous êtes en rapport avec ça? Tout n'est pas perdu. Le retour en arrière est une étape bien documentée sur la voie d'un véritable changement.

Plus important? Il n'y a aucun moment où vous atteignez assez; vous y êtes déjà. L'astuce consiste à apprendre à apprécier ce fait - et à vivre avec soi-même.

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Mis à jour le 12 décembre 2019