Puberté et troubles de l'alimentation: existe-t-il un lien?

Au milieu de mon processus de récupération de anorexie et tous les comportements associés qui l'accompagnent, je me suis souvent posé cette question récurrente: existe-t-il un lien entre la puberté et les troubles de l'alimentation? Bien que je ne puisse pas parler pour chaque personne qui a souffert d’un trouble de l'alimentation, sur la base de mon propre récit, ces deux expériences sont liées, et il y a plusieurs raisons à cela.

Le début de la puberté entraîne des changements non seulement dans le corps, mais aussi dans l'esprit et les émotions. Il y a des facteurs biologiques, environnementaux, sociaux et hormonaux à gérer pendant cette période de transition, et les effets peuvent être désorientants. À mesure que le corps mûrit et prend sa forme adulte, cela peut exposer certains adolescents à un risque accru de troubles de l'alimentation alors qu'ils tentent de donner un sens à une nouvelle forme de corps qui semble maladroite et étrangère. Le lien entre la puberté et les troubles de l'alimentation est intrinsèque à mon histoire personnelle, et dans le cas où il résonne avec quelqu'un d'autre, je veux le détailler.

Comment la puberté était liée à mon trouble de l'alimentation

J'avais 11 ans lorsque j'ai remarqué pour la première fois que mon torse se courbait vers l'intérieur et que mes hanches s'arrondissaient vers l'extérieur. J'avais 13 ans lorsque la métamorphose était terminée, et j'avais deux seins adultes à démontrer. J'étais à peine une adolescente dans le corps d'une femme, et l'attention soudaine que j'ai reçue pour cette curieuse transformation n'était rien pour laquelle j'aurais pu me préparer. Les garçons de ma classe de septième année se sont émerveillés de ces changements physiques, mais les autres filles - dont aucune n'était entrée dans la puberté à l'époque - ont réagi avec animosité.

Parce que j'avais l'air différent, parce que mon corps semblait plus âgé que ses 13 ans, à cause d'un processus que je ne pouvais pas contrôler, j'étais ostracisé socialement et ridiculisé ouvertement. Maintenant, des décennies plus tard, je peux réfléchir à cette saison de l'adolescence et observer comment ces filles ont agi de leur propre chef. insécurités corporelles ce qui les a provoqués à se sentir menacés et territoriaux en réponse à moi. Mais dans mon cerveau pubescent chargé d'hormones, le seul mécanisme d'adaptation au rejet que j'ai subi était de punir mon corps. Je le considérais comme bizarre et la cause de ma tristesse et de ma honte intenses. J'ai pris la décision de rétrécir, de replier, de devenir invisible. Je voulais occuper le moins d'espace possible. Je voulais inverser les effets de la puberté qui m'avaient forcé à être perceptible, et au fil du temps, cette peur d'être vu - et donc, blessé - s'est transformée en trouble de l'alimentation ("Les nombreuses causes des troubles de l'alimentation").

Pourquoi une connexion à la puberté et aux troubles de l'alimentation devrait être abordée

J'étais adolescente il y a 15 ans, mais je conseille des adolescentes aujourd'hui, afin que je puisse témoigner des pressions sociales et culturelles que cette génération actuelle d'adolescentes rencontrera souvent au quotidien. En plus de vouloir être acceptés au sein de leurs groupes de pairs, ils sont également bombardés de directives de les médias, insistant sur le fait qu'ils se conforment aux normes physiques aérographiées qui se trouvent être illusoires et inaccessible. Ces messages toxiques, combinés avec un désir d'appartenir à la hiérarchie compétitive des adolescents la politique sociale, peut inciter les adolescents à se sentir confus, méfiants ou même haineux envers leur propre corps.

Ils ne peuvent pas empêcher les résultats biologiques de la puberté de se produire, mais que se passe-t-il si ces changements ne soutiennent pas le récit sociétal selon lequel le physique d'une femme doit être tonique et mince? Que se passe-t-il si ces changements ne reflètent pas l'idée patriarcale selon laquelle la silhouette d'un homme doit être athlétique, solide et musclée? Dans certains cas - comme le mien, par exemple - ces adolescents impressionnables craignent de ne pas atteindre la mesure d'un "corps parfait" qui leur a été présenté. Ainsi, lorsqu'ils ne répondent pas à cette attente étroite, la réaction peut se transformer en haine de soi et avilissement.

Si elles ne sont pas contrôlées - ou pire, renforcées - ces perceptions peuvent conduire à des comportements alimentaires désordonnés, et pour cette raison, je suis sur le point de contester la façon dont les jeunes sont formés pour s’adresser à leur corps. La puberté a été une période traumatisante et isolante dans ma vie, mais maintenant je comprends que c'est une transition naturelle et saine de l'enfance à l'âge adulte. Je n'ai tout simplement jamais eu le cadre d'un enfant de 13 ans incertain et incertain pour explorer ces changements au lieu de les opposer. Mais je veux que ceux qui ont également souffert du lien entre la puberté et les troubles de l'alimentation se rendent compte que l'acceptation sociale ou les repères culturels ne valent pas un corps. C'est une leçon qui, je pense, a un potentiel de survie.