Problèmes de vie sociale d'être célibataire à 30 ans

J'ai des problèmes de vie sociale en tant qu'homme dans la trentaine. Il est difficile de créer une vie sociale significative en tant qu'adulte dans les meilleures circonstances. C'était différent quand j'étais enfant ou au collège, quand on était déjà entouré de nombreux pairs, tous à la recherche de choses similaires. À ce stade de la vie, rencontrer de nouvelles personnes est difficile. Pour moi, en tant que célibataire d'une trentaine d'années, il est particulièrement difficile de rencontrer des gens au même moment de leur voyage que moi. Voici certains de mes problèmes de vie sociale et ce que je fais à leur sujet.

Quelques problèmes de vie sociale que j'ai rencontrés

Problèmes d'une vie sociale avec maladie mentale

Le problème de vie sociale le plus difficile, pour moi, d'être célibataire atteint d'une maladie mentale n'a pas de tampon entre moi et ceux qui pensent que ma maladie est être fou ou ceux qui me considèrent comme un objet à plaindre. Environ 50% des personnes que je rencontre appartiennent à l'une de ces deux catégories. Beaucoup ont simplement peur. Ils entendent le terme "

J'ai arrêté de sortir

La datation est une rude épreuve en tant qu'homme d'une trentaine d'années aux prises avec une maladie mentale. Rencontrer une nouvelle femme en ligne déclenche mon anxiété et les difficultés de connexion avec les gens peuvent me faire spirale dans une dépression. J'ai récemment eu un joli premier rendez-vous - une rareté pour moi - avec une femme que j'ai rencontrée en ligne. Nous avons eu une belle conversation et programmé une deuxième date. La veille de cette date, elle m'a envoyé un texto pour annuler, déclarant qu'elle ne ressentait pas de lien romantique.

Cet événement en soi ne me déclencherait pas normalement, mais ce n'est pas un incident isolé. J'ai réalisé que sortir ensemble me rend moins en bonne santé que de ne pas avoir de partenaire. Donc, au moins pour l'instant, j'ai abandonné.

Être social en tant que célibataire

Il est difficile d'avoir une vie sociale en tant qu'adulte célibataire. La grande majorité de mes amis sont mariés avec des enfants, ou en voie de l'être. Bien que passer du temps avec des couples et des familles puisse être formidable, c'est parfois difficile, car cela ne fait que me rendre encore plus conscient de mon propre manque de ces choses, et encore une fois, me déclenche. Alors, quelles sont les options?

Tout d'abord, j'ai réalisé qu'il y en a d'autres dans des situations similaires à celle dans laquelle je me trouve. Contrairement aux époques antérieures, de nos jours, de nombreuses personnes ne se marient pas dans la trentaine ou la quarantaine, voire pas du tout. J'ai essayé de sortir de mon chemin pour rencontrer certaines de ces personnes.

Deuxièmement, et plus important encore, je me suis efforcé de conclure que je suis mon meilleur compagnon. Des choses que je n'aurais jamais faites par moi-même, comme voyager ou aller au cinéma, peuvent être correctes sans partenaire. J'ai commencé à aller aux événements MeetUp par moi-même. Encore une fois, cela me terrifiait.

La vie comme troisième roue

Un autre problème de la vie sociale est que je me sens souvent comme une troisième roue. Passer du temps avec des couples peut être un défi, comme je l'ai mentionné. Cependant, la seule vraie alternative est d'éviter mes amis qui ont des partenaires et / ou des familles et ce n'est pas vraiment une bonne direction à suivre. Je m'assure de nos jours que j'ai des conversations avec mes amis à l'avance que le sentiment d'une troisième roue peut se déclencher, et ne passe mon temps qu'avec ceux qui sont inclusifs. Bien sûr, il y a des moments où je suis avec un couple qui se tient la main ou se fait des câlins et ça fait du négatif émotions pour moi, mais je ne me permets pas de perdre mon temps sur ceux qui font tout leur possible pour améliorer cela sentiment.

J'étais récemment au Montana avec un couple de mes amis les plus proches, un couple marié et leurs enfants. Avec cinq d'entre nous, nous avions besoin de deux voitures pour se déplacer et ils ne m'ont pas fait conduire seule. Nous avons fait de la randonnée et j'ai passé du temps individuel à marcher avec chacun d'eux, ainsi qu'avec les garçons. Ils font tout leur possible pour m'inclure, et je fais aussi mon possible pour être inclus.

Jonathan Berg est un ancien cadre sans but lucratif qui a décidé de tout jeter et de devenir blogueur de voyage. Il est passionné par la bonne nourriture, les expériences incroyables et aide les personnes aux prises avec une maladie mentale comme lui. Retrouvez Jonathan sur Twitter, Facebook, Google+ et son blog.