Il est important d'établir un vaste réseau de soutien en santé mentale. Je dis souvent que mon la maladie mentale est parfois plus difficile pour ceux qui m'entourent que sur moi. Je suis, après tout, habitué à trouble bipolaire II et les sautes d'humeur qui y sont associées. Je vis avec elle dep...
Continuer La LectureDevriez-vous divulguer votre maladie mentale sur une demande d'emploi? Lorsqu'il s'agit de nos maladies mentales, il peut être difficile de s'ouvrir même à nos amis et à nos familles. Ces relations sont généralement suffisamment solides pour résister à la divulgation des problèmes que nous rencon...
Continuer La LectureIl est important de transformer le self-talk négatif en self-talk positif et arrête de te rabaisser, surtout quand vous vous dites des choses horribles comme: "Tu es un échec!" "Vous êtes inutile!" "Je te deteste!"Ce sont des choses que j'entends régulièrement de moi-même. Ma voix dit des choses ...
Continuer La LectureÉquilibrer ses besoins émotionnels avec les responsabilités de tout type de relation est l'un des aspects les plus difficiles d'être quelqu'un avec un maladie mentale dans une relation positive. Où est le point de basculement où l'un pèse trop lourd sur l'autre? Comment gérez-vous les besoins émo...
Continuer La LectureVous devez définir des limites dans les relations - toutes les relations - et quand maladie mentale est ajouté au mélange, limites personnelles devenir encore plus nécessaire. Les limites dans les relations qui incluent une personne atteinte de maladie mentale sont à la fois pour la personne qui ...
Continuer La LectureVotre lutte contre la maladie mentale peut être un sujet très difficile à aborder. Même après des années de pratique, je me bats avec exactement quand parler aux gens de ma maladie mentale. Voici quelques leçons que j'ai apprises et quelques tactiques qui ont fonctionné pour moi lorsque j'envisag...
Continuer La LectureJe m'appelle Jonathan Berg et je suis ravi de pouvoir partager mon histoire avec vous et de rejoindre le Relations etMaladie mentale équipe ici à HealthyPlace. On m'a diagnostiqué trouble bipolaire type II quand j'avais 14 ans. Dès le début, je l'ai caché à tout le monde, y compris à mes amis les...
Continuer La LectureMalheureusement, il y a des moments où l'amour ne suffit pas dans une relation. Il y a une chanson qui joue parfois dans ma tête. C'est par Patty Smyth et Don Henley, et ça s'appelle Parfois, l'amour n'est pas suffisant. C'est d'une beauté envoûtante, parlant d'amour et de perte, et de quand aban...
Continuer La LectureAujourd'hui, c'est le 4 juillet, jour de l'indépendance américaine, et le monde qui m'entoure semble plus dysfonctionnel que jamais. Après avoir fêté les vacances avec une sieste (les soins personnels sont toujours la priorité, même lors d'une journée remplie de barbecues et d'amis), j'ai allumé ...
Continuer La LectureJ'ai des problèmes de vie sociale en tant qu'homme dans la trentaine. Il est difficile de créer une vie sociale significative en tant qu'adulte dans les meilleures circonstances. C'était différent quand j'étais enfant ou au collège, quand on était déjà entouré de nombreux pairs, tous à la recherc...
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Certains des films les plus aimés et les plus redoutés du public sont des films de psychopathe. I...
Aujourd'hui, mon médecin m'a dit: "Vous savez, vous méritez d'être heureux. Vous méritez de récup...
Des outils à faible technologie, comme un planificateur de papier, des notes autocollantes et une...