La maladie mentale n'est pas exhaustive
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- La maladie mentale n'est pas exhaustive
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
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- Citation sur la santé mentale
La maladie mentale n'est pas exhaustive
Vivre avec une maladie mentale peut être stressant et difficile. Toute maladie mentale affecte la personne entière - pensées, émotions, comportements, relations avec soi-même et avec les autres, et plus encore. Par définition, pour qu'un problème de santé mentale soit classé comme une maladie mentale, elle doit être omniprésente, ce qui signifie qu'elle doit affecter tous ou presque tous les aspects de la vie d'une personne. Il doit également être présent depuis longtemps.
Pourtant, la maladie mentale n'a pas à être globale. Explorons quelques éléments sur la maladie mentale qui montrent qu’elle n’a pas à vous dépasser, à vous renverser et à vous maintenir.
- Vous vivez la vie. Peut-être que vous ne pouvez pas faire exactement ce que vous voulez faire, mais vous vivez et vous faites de bonnes choses.
- Vous avez d'autres aspects de votre vie pour attirer votre attention, comme les relations.
- La maladie mentale n'est pas qui vous êtes. Vous êtes un être humain unique qui traverse une période difficile.
- Vous avez des espoirs et des rêves. La maladie mentale peut changer les choses, mais elle ne vous enlève pas vos visions.
- Vous pouvez agir, même un petit pas chaque jour, pour avancer malgré la maladie mentale.
La maladie mentale est difficile, mais en vous concentrant sur d'autres choses dans votre vie, vous pouvez l'empêcher de vous dominer.
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La question d'aujourd'hui: Vivre avec une maladie mentale est difficile. Comment l'empêchez-vous de vous dominer? Nous vous invitons à participer en partageant vos réflexions, connaissances et expériences sur le Page Facebook de HealthyPlace et sur le Page Google+ HealthyPlace.
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Trouble bipolaire et collège à 19 ans
J'avais 19 ans et j'étais à l'université quand mes symptômes de trouble bipolaire sont vraiment devenus incontrôlables. C'est là que j'ai eu ma rupture bipolaire la plus intense. Comment était-ce? Que pensaient mes amis de l'université à l'époque? Et qu'est-ce qui m'a amené à me retrouver dans un hôpital psychiatrique et à avoir finalement reçu un diagnostic de bipolaire 2? Jetez un oeil à la vidéo.
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Citation sur la santé mentale
"Derrière mon sourire est un cœur brisé, derrière mon rire je m'effondre, derrière mes yeux sont des larmes la nuit, derrière mon corps est une âme qui essaie de se battre."
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