Pour combattre la stigmatisation, enlevez votre masque

Stigmatisation: une erreur fondée sur des notions préconçues. Je vais sortir sur une branche ici: tout le monde à un moment de sa vie a connu stigmate. Peut-être parce que nous avons un lisp, une boiterie, peut-être en raison d'une déficience physique ou peut-être en raison du statut socio-économique. La stigmatisation est presque toujours dirigée contre quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler complètement.

Briser la stigmatisation ne se cache pas derrière le masque du "normal".

La sensibilisation à la santé mentale comprend de nombreuses choses, notamment la sensibilisation de nous-mêmes et du public aux réalités de vivre avec une maladie mentale. Mais cela demande plus que cela. Cela nécessite le décapage du masque que nous portons dans un effort pour s'adapter. Le port de ce masque figuratif implique que nous sommes séparés et pas égaux.

Briser la stigmatisation commence avec nous, pas avec "eux".

Nous vivons à l'ère de l'information. Le DSM a été mis à jour et les discussions entourant sa publication, ses défauts et ses descriptions révisées de

symptômes et diagnostic des maladies mentales braque les projecteurs sur la maladie, mais pas sur les BraveHearts vivant avec une maladie mentale. Malgré le défilé de drogues de toutes formes et couleurs avec des promesses de stabilisation et d'espoir, la peur et les préjugés contre les personnes atteintes de maladie mentale restes. Presque chaque fois qu'un crime odieux se produit, le public - avec ses torches et ses fourches - se détache avec «psychos! Ils marchent parmi nous, qu'est-il arrivé à les enfermer? "Et si les médias apprennent et rapportent que le suspect est effectivement ou était mentalement malade, alors tous les paris sont coupés. Les torches brûlent encore plus et les cris sont plus forts.

Il est temps de déchirer le masque et de montrer à la société à quoi ressemble 1 personne sur 4 atteinte d'une maladie mentale.

Il est temps de montrer à ceux qui en ont le plus besoin que nous sommes éduqués, que nous vivons, travaillons et jouons parmi eux et que nous ne cherchons pas de moyens, via notre maladie, de leur faire du mal. Enlever le masque nécessite de la vulnérabilité, mais le témoin le plus puissant de la capacité des malades mentaux prospérer et vivre joyeusement malgré un diagnostic, c'est dire nos vérités, s'identifier et s'approprier il. (Regardez ces vidéos sur la stigmatisation en santé mentale)

Je ne suis pas un professionnel de la santé mentale qualifié. Je n'ai pas de doctorat ou de doctorat derrière mon nom. Pourtant, JE SUIS un expert dans ce qu'est la vie avec le SSPT, la panique et le trouble bipolaire. JE SUIS expert dans la survie des enfants victimes de maltraitance, de violence domestique, de cancer du sein à 29 ans et d'un viol il y a 8 ans. JE SUIS un expert des réalités de la construction de ma vie en soins personnels passionnés, de la gestion des déclencheurs, de la sensation de panique et de l'obscurité de la dépression et ma vie témoigne de la résilience. Ainsi est le tien.

L'année dernière, j'ai fait sauter les portes en étant masqué et malade mental Le face à face: projet de points communs rares. J'ai commencé avec un objectif simple: illustrer photographiquement qu'il n'y a pas un seul aspect ou caractéristique qui définit la maladie mentale, même à travers les diagnostics. J'ai approché un programme local de santé mentale au sujet du concept et une fois les autorisations appropriées en place, j'ai commencé à capturer plus de 400 images de belles âmes. L'ensemble final d'images a été montré à divers groupes d'étudiants avec le défi d'identifier l'élément commun à travers les sujets. L'image finale de la série est un autoportrait de moi. J'ai donné au public une chance de deviner une fois de plus, puis j'ai révélé que chaque sujet souffrait d'une maladie mentale.

La maladie mentale est un voleur d'égalité des chances. Il recoupe les niveaux socioéconomiques, éducatifs et bien plus encore. Une personne sur quatre développera une maladie mentale au cours de sa vie.

Je ne suggère pas que votre démasquage soit aussi public que cela, mais permettre aux autres de vous voir comme compétent, en tant qu'être humain doté de compétences, de talents et de courage, contribuera grandement à combattre la stigmatisation. Un petit pas à la fois.. .nous pouvons changer le cycle. Il est temps de rencontrer Face à Face.

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