Comment informer vos parents de votre trouble de l'alimentation

On me demande souvent comment parler aux parents et aux membres de la famille de nos troubles de l'alimentation. Si vous n'avez pas parlé à vos parents d'anorexie ou de boulimie, la vidéo de cette semaine pourrait s'avérer utile.

Parler à vos parents de votre trouble de l'alimentation est effrayant

Il va sans dire que c'est une décision énorme de parler pour la première fois à une autre personne de votre maladie, quelle qu'elle soit; mais cela peut être particulièrement difficile quand ce sont vos parents. Tout d'abord, lorsque vous parlez à vos parents de votre trouble alimentaire, souvenez-vous que vous n'êtes pas seul à ressentir cela. Tous ceux qui sont devenus publics ont vécu quelque chose de similaire et ce n'est pas un pique-nique. Cependant, vous pouvez vous aider en vous préparant non seulement à ce que vous direz réellement, mais aussi en en se rappelant qu'il est crucial de se préparer au tribut émotionnel que cela pourrait vous coûter d'être ouvert pour le premier temps.

Se préparer émotionnellement pour sortir avec l'anorexie ou la boulimie

Raconter à vos parents l’anorexie ou la boulimie est une étape importante dans votre récupération des troubles de l'alimentation. D'autre part, garder les secrets de la récupération des troubles de l'alimentation peut être très dommageable.

"Partager les nouvelles de votre trouble de l'alimentation"est un autre article que vous voudrez peut-être lire avant de parler de vos troubles de l'alimentation à vos parents.

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