Mettre votre récupération au premier plan

Le sujet de ce blog est venu d'une conversation téléphonique avec quelqu'un dans mon cercle de personnes, j'apprécie et je fais confiance. C'est une bouchée. En d'autres termes: j'ai du mal à faire confiance aux gens. Et cette personne, que je connais depuis longtemps (que j'aime beaucoup), m'a appelé un matin. Comme d'habitude. Sans hésitation.

Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé?

Après tout, un appel téléphonique n'est qu'un appel téléphonique, non? Eh bien, parfois. Cette personne a l'habitude de prendre des antidépresseurs pendant quelques semaines, puis de reculer, affirmant qu'elle n'en a pas besoin. Mais ils font. Ils souffrent de dépression. Ils se demandent pourquoi, exactement, ils se sentent plutôt mal lorsqu'ils arrêtent de les prendre. J'explique, encore et encore à une personne très instruite, que le corps a besoin de se désintoxiquer des médicaments. Lentement. C'est important.

Je me demande, pourquoi dois-je devoir expliquer cela encore et encore? Mais je fais. Et cette personne répond:

"Eh bien, je n'ai jamais eu de problème pour les quitter brusquement" et plus tard, appelez-moi pour me dire ne te sens pas si bien. Sans blague!

Vraiment, ils méritent une putain de récompense pour leur incapacité à comprendre les bases mêmes de l'observance des médicaments. Abandonnez leurs médicaments - c'est leur prérogative - mais ce serait bien si je n'avais pas à continuer d'expliquer l'évidence. Ils ont accès à Google. Je devrais peut-être le suggérer. Où vais-je ici? J'ai un point à l'extérieur du contexte de This Being My Story: ceux qui souffrent de maladie mentale font face à la stigmatisation de ceux qui luttent également.

Conformité aux médicaments

J'ai demandé à cette personne pourquoi elle cessait de prendre ses médicaments - encore une fois. La réponse: "Ça me fait sentir léthargique. Paresseux. J'ai pris du poids. Je ne peux pas dormir." La liste continue. Cette personne prend une très faible dose d'antidépresseur. Je m'assois de l'autre côté du téléphone en pensant à tous les médicaments que je prends: des poignées de taille décente deux fois par jour pour me garder sain d'esprit.

Je me demande, eh bien, s'ils se sentent paresseux, Comment je me sens? je pense Je me sens bien, mais comment puis-je vraiment connaître? Peut-être que je me promène dans un brouillard dense. Mais je se sentir bien. Je n'en parle pas. J'explique simplement que le médicament a bien gardé cette personne et qu'elle entrera bientôt dans l'obscurité et reviendra à la case départ: se plaindre qu'une faible dose d'un antidépresseur ruine leur vie, alors qu'en fait, il sauve il.

Ils m'appelleront, une semaine plus tard, pleurant parfois: "Je ne me sens pas bien! Je suis déprimé!" Sans blague. Pouah. Ils reprennent le médicament. Ils vont bien. Ils s'en vont. Ils tombent malades. Et j'en ai assez de la mascarade d'expliquer ce qui est manifestement évident. Cette personne est un adulte, des décennies plus âgé que moi, et j'en ai assez de jouer au psychiatre. Parce que ça me fait mal. Après ces appels téléphoniques, en pensant à toutes les pilules que je prends et à leur réticence à prendre juste un.

En mettant Votre La santé mentale d'abord

J'ai décidé que je n'avais pas besoin de parler mon la santé mentale ni les leurs avec cette personne. Je dois prendre soin de moi-même. Vous ne pouvez pas minimiser la maladie d'une autre personne, non, mais vous pouvez vous distancier de sa situation si elle affecte votre rétablissement.

Parfois, ceux qui souffrent d'une maladie mentale peuvent nuire à notre rétablissement. Il est important de s'assurer que nous restons bien et, parfois, cela implique d'être honnête avec les gens. La prochaine fois qu'elle appellera, je ne me mordrai pas la langue, j'expliquerai que je prends mes médicaments parce que je le dois, et je me sens un peu découragée quand on me dit qu'ils n'ont pas besoin des leurs.

Protégez-vous - même de ceux qui vous aiment - si vous le devez.

Votre récupération vient en premier. N'oubliez pas cela.

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