Lien sur l'anxiété et la dépression

Q.L'anxiété et la dépression vont-elles de pair?

UNE. Oui, la dépression et l'anxiété peuvent aller de pair. Nous avons fait des recherches sur ce sujet. Environ 53% des personnes atteintes d'un trouble anxieux développent une dépression majeure comme affection secondaire. De nombreuses personnes, au cours du trouble d'anxiété, connaîtront des épisodes répétés de dépression. Les personnes diagnostiquées avec une dépression majeure peuvent également développer des crises de panique et des problèmes d'anxiété.

Beaucoup de gens pensent que c'est parce que les réponses à la dépression et à l'anxiété résident au même endroit dans le cerveau et, plus précisément, sont dues à un déficit en sérotonine. Cependant, une vue plus uniforme consiste à examiner la qualité de vie d'une personne souffrant d'anxiété ou de dépression. Pour l'anxiété, avec des symptômes continus, l'effet sur la vie et le sens de soi d'une personne est comme vivre dans une cage interne. Tous les aspects de la vie sont affectés de manière préjudiciable. Il est naturel qu'une personne commence à ressentir une dépression et à avoir des pensées déprimées. Les joies et les libertés fondamentales de la vie ne sont plus appréciées.

Il en va de même en cas de dépression anxieuse. Il y a aussi l'autre côté de la médaille. Beaucoup de gens disent que si vous souffrez de dépression, la question qu’ils vous poseront est "Qu'est-ce que vous déprimez... qu'est-ce que vous réprimez? "Eh bien, dans le cas de l'anxiété, une personne souffrant d'anxiété déprimera / réprimera d'énormes quantités d'énergie d'anxiété. Essayer de résister aux symptômes et à l'expérience physique / émotionnelle réelle. C'est pourquoi la dépression peut survenir. Essayer de contenir une énorme quantité d'anxiété provoque une perte d'énergie dans le système et est donc interprété par le système de perception de l'esprit comme une dépression; la goutte d'énergie plus la réponse émotionnelle à l'expérience réelle. De l'autre côté, il y a la dépression et la réponse anxieuse à l'expérience de la dépression en cours. La dépression réelle peut être un énorme facteur de stress et donc contribuer au déclenchement d'attaques de panique et au développement de symptômes d'anxiété persistants.

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