Introduction à Cheryl Slavin, auteur de «Anxiety-Shmanxiety»

Je suis Cheryl Slavin, la nouvelle co-auteure de Anxiété-Schmanxiété. J'ai eu des symptômes de mon trouble primaire, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), depuis que j'avais cinq ans. Trouble d'anxiété généralisée (TAG) a également été un des premiers compagnons. En tant que cible préférée du ballon chasseur de sixième année, j'ai été victime d'intimidation à l'école primaire et j'ai développé trouble d'anxiété sociale (TAS). Je suis également affligé trouble bipolaire.

L'anxiété et les arts du spectacle

Une personne souffrant d'anxiété et d'humeur graves ne semble pas être un candidat idéal pour un diplôme en arts du spectacle. Mais j'ai réussi, d'une manière ou d'une autre, à faire des études universitaires en tant que double majeure en théâtre et en musique. Bien que je ne joue plus, je maintiens ma dévotion aux arts par d'autres moyens. Dans mes temps libres, je passe en revue les films, la télévision et la musique sur mon blog personnel. Le chant a toujours apaisé mon anxiété et je m'exerce comme un outil pour gérer mes symptômes. J'ai également transmis ma passion pour les arts du spectacle à ma fille extravertie.

Cheryl Slavin apprend l'anxiété

Il semble que j'apprenne quotidiennement une nouvelle facette de mon anxiété. Mais apprendre de nouvelles techniques, prendre mon médicaments contre l'anxiété régulièrement, et assister à un counseling m'aide énormément. Je dois encore respirer souvent et me rappeler que mes soucis finiront par se résoudre, d'une manière ou d'une autre. En écrivant ce blog, j'ai hâte de maîtriser les subtilités de mes propres troubles. J'espère aider d'autres personnes souffrant d'anxiété dans le processus. Et, bien sûr, un objectif ultime est d'aider à dissiper la stigmatisation entourant la maladie mentale.

En savoir plus sur Cheryl Slavin d'Anxiety-Schmanxiety

Cheryl Slavin parle plus en détail de son expérience avec l'anxiété ci-dessous.