Traitement des troubles de l'alimentation excessive

Je suis reconnaissant de ma lutte contre un trouble de l'alimentation. Je suis sûr que vous êtes rempli de jugement et de curiosité, vous vous demandez comment quelqu'un pourrait être reconnaissant d'avoir vécu quelque chose d'aussi misérable qu'un trouble de l'alimentation. Vous pensez peut-être que je suis fou de ressentir cela, mais j'ai vraiment de la gratitude pour tout ce que mon trouble alimentaire m'a enduré. Je remercie pour ma lutte.

Je suis en convalescence après un trouble de la frénésie alimentaire et je trouve toujours des gens qui me demandent si je me considère «guéri» de mon trouble de l'alimentation. Ma réponse est toujours non. Je me considérerai toujours en termes de «récupération» parce que je crois que le processus de guérison des troubles alimentaires est un voyage sans point final. Il y a des gens qui ne partagent pas mon point de vue, mais c'est mon système de croyance: la guérison d'un trouble de la frénésie alimentaire durera toute ma vie.

L'utilisation de médicaments dans la récupération des troubles de l'hyperphagie boulimique peut être un merveilleux outil qui aide à votre épanouissement. Il y a ceux qui sont contre l'utilisation de médicaments dans le traitement des troubles de l'alimentation et je crois que ces gens ont des arguments valables. En fin de compte, je pense que l'utilisation de médicaments appropriés dans la récupération des troubles de l'hyperphagie boulimique peut être très utile.

Pendant 20 ans, chaque rechute de crises de boulimie m'a causé tellement de culpabilité que je suis retourné à la frénésie alimentaire. Jusqu'à récemment, je considérais chaque rechute de crises de boulimie comme une catastrophe et moi-même comme un échec qui ne s'améliorerait jamais. La frénésie alimentaire est l'un des aspects les plus difficiles de ma vie à discuter parce que je me sens coupable qu'il y ait des gens qui ont faim et que je mange trop. J'ai aussi honte de me permettre de perdre le contrôle comme ça, alors quand j'ai une rechute frénétique, toutes ces émotions s'intensifient. Ce n'est que lorsque j'ai arrêté de penser en termes de réussite et d'échec que j'ai commencé à progresser, et Je voudrais partager des façons dont j'ai recyclé mon cerveau pour naviguer dans ma récupération et apprendre d'une frénésie rechute.

Mon expérience de traitement des troubles de l'alimentation a été un élément crucial sur ma route pour m'abstenir de comportements liés aux troubles de l'alimentation. Au fil des ans, j'ai suivi de nombreux types de programmes de traitement et j'ai eu de nombreuses expériences différentes avec eux tous. J'espère qu'en lisant ceci, vous pourrez mieux comprendre à quoi ressemble l'expérience de traitement des troubles de l'alimentation.

J'ai souvent manqué les étapes essentielles pour récupérer des troubles de l'alimentation parce que, lorsque je me suis sentie nerveuse, je me suis sentie submergée de honte, de culpabilité et de tristesse. Il ne m'est pas venu à l'esprit qu'il pourrait y en avoir plus sous la surface. J'ai attribué la suralimentation au manque de maîtrise de soi et je l'ai utilisé comme un moyen de me réprimander pendant des jours. Mais quand j'ai commencé à journaliser, j'ai commencé à voir en noir et blanc comment je me parlais, mon instabilité de l'humeur et la douleur dans laquelle j'étais sans même le reconnaître. À cause de la journalisation, j'ai découvert trois étapes essentielles pour récupérer des troubles alimentaires.

Je suis Daina Frame et je suis ravi de rejoindre HealthyPlace et Binge Eating Recovery pour écrire sur ma guérison des troubles de l'alimentation. J'ai 34 ans et je souffre de troubles de l'alimentation depuis près de 20 ans. Je n'ai commencé à parler de mes troubles qu'il y a un an. Jusque-là, j'ai tout caché à tous ceux que je connais. J'avais toujours craint d'être honnête au sujet de la frénésie alimentaire, de la boulimie et de l'anorexie. J'avais honte et j'avais peur de parler de la vérité. Bien que j'ai pu arrêter de purger et de restreindre, je continue de souffrir de troubles alimentaires excessifs. En plus des troubles de l'alimentation, je suis en voie de récupération pour le trouble bipolaire, la dépression, l'anxiété et le trouble de stress post-traumatique (SSPT).

J'ai toujours su que le traitement de l'hyperphagie boulimique ne se ferait pas du jour au lendemain. Ce que je ne savais pas, cependant, c'était le temps que prendrait un traitement contre les troubles alimentaires excessifs. Se libérer du trouble de la frénésie alimentaire n'est généralement pas un chemin linéaire et prend du temps et de la patience pour passer à travers.

Traiter les causes des troubles de l'hyperphagie boulimique (BED) va bien au-delà du simple traitement des symptômes. Le but sous-jacent du trouble de l'alimentation, ou ce qui a causé les habitudes alimentaires inadaptées, est ce que nous devons explorer et traiter. Faire cela aidera à conduire à une récupération stable et durable qui vaincra les causes des troubles de l'hyperphagie boulimique au lieu d'en supprimer simplement les symptômes.

Les avantages de la thérapie par le mouvement de la danse (DMT) pendant la guérison de mes troubles alimentaires ne peuvent être ignorés. J'ai été danseuse toute ma vie et, honnêtement, je pense que la danse a sauvé ma vie (Approches alternatives au traitement de la santé mentale). Peu de temps après mon rétablissement, j'ai commencé à travailler avec un thérapeute des mouvements de danse. Cette expérience m'a fait réaliser à quel point le mouvement, en particulier la thérapie par le mouvement de la danse, est important pour la récupération des troubles de l'alimentation.