Récupération en cas de maladie mentale

Ce poste a été particulièrement difficile à écrire pour moi car l'hospitalisation en santé mentale n'est pas facile à parler grâce à la stigmatisation des hospitalisations en santé mentale. Cette stigmatisation est profonde, et la stigmatisation et l'hospitalisation elles-mêmes mettent à rude épreuve à la fois la personne nécessitant un traitement et ses proches. J'ai eu du mal à savoir quoi écrire, pour qui l'écrire et si je devais même poster du tout. Si vous me connaissez ou avez lu ma page, vous saurez que j'écris pour HealthyPlace parce que mon mari a une maladie mentale. Il a un diagnostic de schizophrénie. Il écrit également pour HealthyPlace en tant que co-auteur de «Creative Schizophrenia». Depuis sa dernière hospitalisation, nous avons déménagé à mi-chemin à travers le pays, a eu notre troisième enfant, a acheté une maison à rénover, a trouvé de bons emplois et a appris à travailler avec son mineur rechute. Il y a quelques jours, son état s'est détérioré. Il a subi une rechute importante et a montré des signes de traitement d'un épisode psychotique important. Même si je blogue sur la façon de faire face à la maladie mentale d'un membre de la famille, j'ai redouté la suite et la réponse de ceux qui nous entourent. Alors que je le conduisais à l'hôpital, j'ai ressenti une piqûre de stigmatisation à cause de son hospitalisation en santé mentale.

La validation émotionnelle compense le manque de stabilité qui peut accompagner la vie avec un membre de la famille souffrant de maladie mentale. En effet, ce manque de stabilité est difficile à supporter. Mon mari et moi vivons habituellement au jour le jour ou de semaine en semaine sans savoir ce que notre avenir pourrait nous réserver. Pourtant, la meilleure façon de faire face à cette instabilité est de travailler ensemble et de se concentrer sur la validation émotionnelle.

Lorsque mon premier fils était mort-né, je ne savais pas comment vivre avec le deuil tout en équilibrant ma maladie mentale et ma famille (Deuil compliqué et bipolaire après la perte d'un être cher). Mais après avoir eu deux autres enfants extraordinaires avec un mari qui reste à mes côtés, nous avons appris à vivre avec le chagrin et ma maladie mentale. Neuf ans après avoir dit au revoir à notre premier fils, j'ai appris à pleurer tout en continuant à soigner ma maladie mentale et à profiter de ma famille.

Lorsque vous êtes bipolaire, le deuil de la mort d'un être cher peut être compliqué et carrément dangereux (deuil compliqué, SSPT et votre cerveau). Depuis la mortinaissance de mon fils il y a presque neuf ans, je continue d'apprendre à faire face à cette perte profonde et à rester en bonne santé mentale pendant que je prends soin de mon trouble bipolaire. Le chagrin compliqué avec bipolaire après la mort d'un être cher n'est pas chose facile.

Vivant dans une famille atteinte de maladie mentale, il peut sembler impossible de trouver la paix. Même lorsque je trouve un moyen d'être stable et en bonne santé tout en vivant avec un trouble bipolaire I, la maladie mentale et ses effets continuent de sévir dans ma famille. D'innombrables fois, j'ai regardé mes médecins et leur ai demandé: "Comment puis-je trouver la paix dans une famille atteinte de maladie mentale?" Leur réponse est toujours la même: "Arrêtez d'essayer de trouver la paix dans votre famille. Au lieu de cela, trouvez la paix en vous-même, dans votre propre vie, selon vos propres conditions. "Comme je commande mon propre monde, je trouve un plus grand niveau de paix lorsque j'ai affaire à ma famille, malgré les ravages que la maladie mentale peut causer.

Cette année, j'invite les mamans bipolaires à se joindre à moi pour résoudre leurs propres besoins en 2017. Au lieu de nous concentrer sur nos défauts en janvier, nous pouvons plutôt regarder au-delà de ces défauts pour voir les besoins qu'ils représentent. Et au lieu de nous réprimander sur ce besoin, cet écart ou cette faille, je veux faire de 2017 l'année que nous trouvons un moyen de répondre à nos besoins et de vivre une vie plus saine (Prendre soin de moi est la meilleure façon de prendre soin de Famille).

Profiter des vacances avec votre bien-aimé mental peut sembler un énorme défi. Mais même si vous devez modifier vos attentes et changer quelques traditions, il est toujours possible de passer de bonnes vacances ensemble. Voici comment profiter des vacances avec votre bien-aimé malade mental.

Pour la maman qui envisage de se suicider, n'abandonnez pas (que faire si vous êtes suicidaire). Je sais ce que ça fait d'être si fatigué et si désespéré que rien ne semble plus attrayant que de ne plus être ici. Mais écoute-moi, maman: tu vaux la peine d'être sauvé. Vous valez la peine de vous battre. Votre famille vaut la peine de se battre et elle a besoin que vous vous portiez bien pour qu'elle se porte bien. Donc, mon ami, si vous envisagez de vous suicider, si vous pensez que votre famille pourrait être mieux avec vous, c'est pour vous.

La maladie mentale et la toxicomanie traversent ma famille aux côtés de la codépendance. La maladie mentale est héréditaire, traversant les familles, du parent à l'enfant, de l'oncle au neveu. Lorsqu'il y a une maladie mentale dans une famille, il y a un cas accru de dépendance (abus de substances et maladie mentale). Mais nous ne reconnaissons pas assez que là où il y a une maladie mentale et une dépendance dans les familles, la codépendance est souvent également transmise.

Avant de rompre les liens avec la famille, prenez le temps de vous guérir et de leur pardonner. Certes, personne ne peut nous blesser comme le peuvent nos familles. Même si nous passons rarement du temps avec nos familles, personne ne peut renverser l'estime de soi et nous blesser profondément comme nos familles. Dans les familles avec beaucoup de dysfonctionnements (chaque famille en a, non?), Il peut être facile de se laisser submerger par des blessures répétées. Parfois, il semble que la meilleure façon de guérir ce mal est de couper les liens avec votre famille. Mais avant de couper les liens avec votre famille, prenez le temps de vous guérir et de leur pardonner avant de prendre cette décision qui change la vie.