Aider votre enfant TDAH à faire ses devoirs

Les devoirs sont difficiles pour la plupart des enfants et c'est encore plus difficile pour enfants atteints de TDAH. Mais il existe des moyens de gérer les problèmes de devoirs et de réduire au minimum les frustrations et les tracas. Il s'agit de planifier à l'avance et d'être organisé. Si vous commencez tôt et établissez les règles de base, votre enfant n'a pas besoin de supporter les frustrations et les problèmes habituels des devoirs.

Comment aider votre enfant TDAH à faire ses devoirs

La première étape consiste à en savoir le plus possible à l'avance. Rencontrez ceux qui enseigneront à votre enfant et déterminez quelles sont ses attentes. Si possible, ils devraient vous informer à l'avance des tâches à domicile et aussi longtemps à l'avance que possible. Dites-leur qu'ils doivent vous informer si les devoirs ne sont pas soumis à temps et que vous devriez vérifier régulièrement avec eux pour voir comment va votre enfant.

(Lis: Comment aider votre enfant TDAH à réussir à l'école)

Vous devriez également essayer d'acquérir un deuxième ensemble de manuels afin qu'il n'y ait pas de retard dans les devoirs si votre enfant oublie d'apporter un livre à la maison. Les enfants atteints de TDAH et d'autres troubles reçoivent des modifications qui correspondent au travail scolaire avec leur capacités, comme répondre à toutes les autres questions ou faire tous les autres problèmes de mathématiques dans un devoir affectation. Vous devriez savoir à quelles modifications votre enfant a droit. Cela peut éviter beaucoup d'anxiété et de déception au moment des devoirs.

Vous devriez également essayer d'établir une ou deux heures tranquilles à la maison quand il est temps de faire vos devoirs. Éteignez le téléviseur et, si possible, éteignez également le téléphone. Faites tout votre possible pour fournir un environnement sans distraction. Soyez toujours disponible pour aider votre enfant pendant cette période.

Non seulement il est bon d'avoir un endroit calme pour faire ses devoirs, mais il est également important d'avoir un horaire régulier auquel votre enfant peut s'habituer. Il est également bon de fournir aux enfants plus âgés un endroit spécial pour faire leurs devoirs où ils peuvent conserver les références, les instruments d'écriture et le papier dont ils ont besoin. Ce devrait être leur «bureau» et laissé aussi intact que possible. Cela leur donne un sentiment de contrôle et une motivation pour s'asseoir et faire le travail.

Vous pouvez éviter de nombreux problèmes simplement en aidant votre enfant à organiser son temps. Divisez les devoirs en sections avec du temps alloué pour chaque section et des pauses entre les deux. Les pauses doivent être déterminées par l'âge de votre enfant. Un élève de première année atteint de TDAH ne pourrait travailler que dix ou quinze minutes à la fois, tandis qu'un lycéen devrait pouvoir travailler pendant au moins une heure sans interruption. Il devrait également y avoir une récompense à la fin du travail, quelque chose que votre enfant aime.

Et assurez-vous que votre enfant retourne ses devoirs au besoin. Vous pourriez avoir besoin d'un dossier avec les différentes affectations qui doivent être tournées ce jour-là. De cette façon, si votre enfant oublie, il ou elle peut vérifier le dossier à la fin de la journée pour tout devoir qu'il a oublié de remettre.

Et surtout, soyez ferme mais aimant, c'est la meilleure façon d'aider votre enfant TDAH à faire face aux horreurs des devoirs.

Cet article a été écrit par:

Dr. Tali Shenfield est psychologue pour enfants et directeur clinique du Richmond Hill Psychology Centre. Elle est membre de l'Association canadienne de psychologie et du Collège des psychologues de l'Ontario. Lorsqu'elle n'est pas occupée par les évaluations psychologiques et la psychothérapie, elle écrit sur des sujets liés à la parentalité et à la psychologie. Vous pouvez lire son blog ici.

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