«Les vérités du TDAH que j'aimerais connaître quand j'étais enfant»

J'ai entendu la voix de mon professeur de troisième année, mais les fleurs à l'extérieur de la fenêtre appelaient mon nom plus fort, alors j'ai fait attention à elles. Elle a frappé ses mains devant mon visage et a claqué: «Pourquoi ne fais-tu pas attention? Arrêtez de rêver. "I était faire attention, tout simplement pas aux bonnes choses, apparemment. Embarrassé et honteux, je voulais fuir et pleurer. je me demandais Qu'est-ce qui ne va pas avec moi?

«Le TDAH peut provoquer des sentiments de honte, de peur et de doute», explique Edward Hallowell, M.D. En tant que parents, nous devons savoir cela. Nous devons reconnaître quand nos enfants souffrent sous la pression du ridicule, des défis et de la frustration. Nous devons nous rappeler de voir la beauté, la joie et la sagesse de nos enfants.

Voici ce que j'aimerais savoir quand j'étais enfant atteint de TDAH.

Vérités sur le TDAH Je souhaite que je sois encore enfant

J'étais intelligent.

«J'avais l'impression d'être brillant, mais j'avais peur de lever la main. Mes instincts s'étaient trompés tellement de fois que je ne leur faisais plus confiance. »

Seule la passion enflamme le potentiel.

"J'étais découragé d'entendre les enseignants dire:" Il a tellement de potentiel... si seulement il travaillait plus dur "Si seulement j'avais su que le catalyseur du potentiel n'était pas un travail difficile, mais de la passion."

C'est OK d'être différent.

«Être différent me semblait ne pas être assez bon. Mais en fait, mes différences me placent dans une catégorie d'artistes, compositeurs, musiciens et scientifiques qui ont également emprunté une voie différente. »

Mon attention n'était pas un déficit.

"Mon cerveau n'aime pas s'ennuyer, donc il ne fait attention qu'aux choses les plus intéressantes. J'ai de l'attention, c'est juste détourné.

Le cerveau du TDAH a besoin de temps de rééducation.

"S'il y a trop de bruit et d'agitation, ou trop de gens, c'est OK pour relâcher la pression avec un livre, un film ou un moment de tranquillité. L'esprit TDAH est actif - et épuisant. »

Le coaching peut aider.

"Il n'y a rien de plus réconfortant que d'être guidé par quelqu'un qui a le TDAH et qui sait ce que l'on ressent à l'intérieur de sa tête."

Un jour, vous adorerez le TDAH.

«Quand je trouve quelque chose que j'aime, je fais un excellent travail. "Difficile" ne signifie pas "impossible" et je peux tout accomplir. "

Mis à jour le 1er août 2018