Irritabilité et maladie mentale: arrêtez déjà!
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- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
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- Citation sur la santé mentale
Irritabilité et maladie mentale: arrêtez déjà!
Si vous vous sentez souvent irritable, vous n’êtes pas seul. Tout le monde devient irritable. L'irritabilité est plus extrême, cependant, dans certains types de maladie mentale. Dans certains cas, l'irritabilité est une émotion constante, affectant le comportement au quotidien. Dans d'autres cas, vous naviguerez sans problème lorsqu'une tempête souffle sans avertissement et que vous vous retrouvez irritable, nerveux et accrocheur sans raison apparente.
La maladie mentale influe sur nos pensées, nos sentiments et nos comportements. L'irritabilité est un triple coup dur ici car elle implique les trois. Lorsque les émotions sont fortes, l'irritabilité peut éclater parce que nous sommes dépassés. Lorsque nos pensées s'accélèrent ou que nous réfléchissons trop, nous émettons souvent des hypothèses bouleversantes qui nous rendent irritables. Lorsque nous agissons sur notre irritabilité, nous pouvons nous en prendre aux autres, nous isoler ou faire d'autres choses que nous pourrions regretter.
Certaines maladies mentales présentent en fait de l'irritabilité comme symptôme ou signe, ce qui la rend assez problématique pour les personnes atteintes de ces troubles. Parmi eux:
- La dépression
- Trouble bipolaire (bipolaire et irritabilité)
- Anxiété / troubles anxieux (anxiété et irritabilité)
- PTSD
- Trouble de stress aigu
- Les troubles du sommeil
- Troubles de toxicomanie / toxicomanie (et retrait des substances)
- Trouble schizo-affectif
- Troubles de la personnalité, y compris (mais sans s'y limiter) trouble de la personnalité limite et trouble de la personnalité paranoïaque
Le lien étroit entre la maladie mentale et l'irritabilité signifie que vous n'êtes pas une personne irritable. L'irritabilité n'est qu'un autre symptôme d'une maladie.
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Je m'appelle Hannah. J'ai bipolaire 2
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Citation sur la santé mentale
"Rappel amical que" faire de son mieux "ne signifie pas travailler soi-même au point de faire une dépression mentale."
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