Redonner dans la récupération des troubles de l'alimentation

Il ne se passe pas une journée sans que je sois reconnaissant de pouvoir partager avec vous sur ce blog mon expérience vécue avec un trouble de l'alimentation. Le concept de redonner à ceux qui se tiennent là où j'étais autrefois me rend très heureux et m'aide vraiment à maintenir ma récupération.

J'ai la chance d'avoir pu demander de l'aide et je l'ai trouvée quand j'ai touché le fond il y a quelques années, pendant que je souffrais de boulimie. Depuis lors, j'ai fait le gros travail pour récupérer, à la fois en thérapie, au début, puis tout seul. C'est vrai que j'ai eu quelques revers parfois, mais Je me considère maintenant comme récupéré et c'est pourquoi je peux parler et écrire ouvertement sur mon voyage.

Redonner dans la récupération des troubles de l'alimentation

Aujourd'hui, je peux partager mon histoire avec une maladie mentale sans honte. En parlant de partage, je voudrais souligner à toute personne souffrant actuellement d'un trouble de l'alimentation ou en convalescence, comment il peut être très bénéfique de s'impliquer et d'agir dans le domaine de la santé mentale, de la sensibilisation aux troubles de la prévention.

Vous pourriez vous demander pourquoi ce type d’action pourrait être utile dans votre rétablissement - je suis ici pour partager avec vous pourquoi il est une partie essentielle de mon maintenance de récupération, et je suis sûr que certains d'entre vous pourraient être en rapport avec cela.

Dans mon cas, je défends la défense de la petite fille que j'étais autrefois, et plus tard de l'adolescente qui ne l'intégrait pas, car derrière fermé portes, elle se débattait et avait très peur d'être étiquetée et ostracisée si elle parlait de ses démons et de l'automutilation qu'elle engageait dans.

Dans cette vidéo, je partage avec vous comment et pourquoi vous impliquer dans votre communauté pourrait également être une partie importante de votre cheminement vers la récupération des troubles de l'alimentation!

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