Après votre diagnostic bipolaire 2, maintenant quoi?

J'ai reçu un diagnostic de bipolaire 2. Quelle est la prochaine étape?

Quand j'ai quitté l'hôpital psychiatrique, j'ai eu une tape dans le dos et un morceau de papier avec mon nom et mon diagnostic. Cela a pris des années vivre avec un trouble bipolaire 2 pour réaliser certaines des choses que j'aurais dû faire après mon diagnostic. Je veux donc partager quelques suggestions sur ce que vous devez faire après diagnostiqué avec un trouble bipolaire 2 basé sur mon expérience personnelle.

En savoir plus sur le trouble bipolaire 2 et la stigmatisation

Après avoir été diagnostiqué, découvrez trouble bipolaire 2 et stigmatisation. Cela inclut les comptes de médias sociaux et les blogueurs suivants qui partagent leurs expériences personnelles avec le trouble bipolaire. Avant mon diagnostic de bipolaire 2, j'étais comme tout le monde, convaincu par les films, les médias et la représentation négative de la santé mentale par la télévision.

Il n'y avait aucune raison d'en savoir plus sur le trouble bipolaire 2 et la stigmatisation car, à l'époque, cela ne me concernait pas. Ce n'est que des années plus tard, au cours de mon dernier semestre d'université, que j'ai commencé à faire des recherches sur la santé mentale. Cela m'a donné les outils dont j'avais besoin pour définir ma condition selon mes termes au lieu de permettre à la société et à la stigmatisation bipolaire de le faire pour moi.

Trouver un bon psychiatre et psychologue

Après un diagnostic de trouble bipolaire 2, commencez immédiatement la recherche de psychologues appropriés. Cela peut prendre du temps, mais si vous savez ce que vous cherchez, cela en vaudra la peine. Un médecin compétent vous écoute et vous traite comme un individu, pas seulement comme un autre diagnostic.

Demandez-vous ce que je veux retirer du traitement? Écrivez vos objectifs sur une feuille de papier et discutez-en avec votre médecin. S'ils rejettent vos préoccupations ou si vous vous sentez mal à l'aise d'être honnête avec eux, alors ce n'est probablement pas la bonne solution.

J'étais nerveux avant mes rendez-vous, et il m'a fallu des années pour réaliser que ce n'était pas normal. Quand on m'a diagnostiqué un trouble bipolaire 2, j'ai dû trouver un médecin et un psychologue appropriés. Cela signifiait quelqu'un avec des ouvertures sur leur calendrier, un carnet de prescription et un MD (pour un psychiatre) et un Ph. D. (pour thérapeute). je ne savais pas comment distinguer un bon psychologue d'un mauvais. Il en va de même pour un psychiatre. Ils étaient tous les mêmes pour moi. J'étais juste un autre rendez-vous et ce que je voulais du traitement n'était pas pertinent. J'ai pensé que c'était normal jusqu'à ce que j'atteigne mon point de rupture avec des médicaments et j'ai refusé de m'asseoir dans un bureau comme un mannequin sans opinion. Peu de temps après, j'ai pris le contrôle de mon traitement. J'ai trouvé un psychiatre et un psychologue appropriés qui ont travaillé avec moi pour trouver la meilleure combinaison de médicaments et pour m'aider à me comprendre et à mieux vivre avec bipolaire 2.

Que suggéreriez-vous à une personne nouvellement diagnostiquée avec un trouble bipolaire? Veuillez partager vos commentaires ci-dessous ou faire une vidéo de réponse et l'envoyer à info @ Healthyplace.com.