Comment trouver un psychiatre pour vous ou votre enfant

Mon dernier article m'a demandé si un parent et un enfant devraient voir le même psychiatre. Le consensus était un "NON" retentissant. (Honnêtement, vous ne pouvez rien faire de facile?) Certes, en réfléchissant à la situation, je préfère préserver mon apparence parfaite avec le psychiatre de Bob et laisser quelqu'un d'autre être au courant de mon désordre.

Et donc la recherche commence. (Soupir.)

Alors... comment trouvez-vous un psychiatre, soit pour votre enfant, soit pour vous-même?

1. Demande autour de toi. "J'ai découvert que l'un des meilleurs moyens de trouver un médecin... est le bouche à oreille", déclare le Dr Robin Zasio, Psy. D., LCSW de Le centre de traitement de l'anxiété à Sacramento. "J'encourage les gens à considérer d'autres personnes qu'ils connaissent qui ont des conditions similaires et à leur poser des questions sur leur médecin et s'ils sont satisfaits d'eux."

Si vous avez la chance d'avoir des amis ou des connaissances que vous vous sentez à l'aise de demander, découvrez qui ils recommandent. Demandez à votre médecin généraliste à qui il réfère les patients. Si vous n'êtes pas mécontent de votre fournisseur actuel, mais que vous changez en raison de changements dans les prestations d'assurance ou d'un déménagement, demandez à votre fournisseur un renvoi.

2. Consultez le répertoire des fournisseurs de votre compagnie d'assurance. Souvent, c'est le meilleur endroit pour commencer - c'est incroyablement décourageant de trouver «le psychiatre parfait», seulement pour découvrir qu'il / elle ne contracte pas avec votre assurance.

3. Essayez un hôpital universitaire ou une université. Thérèse J. Borchard de PsychCentral estime que les prestataires affiliés à l'université sont plus efficaces que leurs homologues des pratiques commerciales. «[Les] psychiatres (dans les hôpitaux universitaires) sont moins susceptibles de prélever des échantillons auprès des mignons représentants pharmaceutiques et d'être paresseux à lire toutes les recherches d'aujourd'hui sur les médicaments qui fonctionnent et pourquoi. Comme mon médecin, ces psychiatres seront probablement plus disposés à rester avec les personnes âgées, fiables et bien documentées des médicaments comme le lithium et les antidépresseurs tricycliques plus anciens qui ne les enrichiront pas mais qui ont une piste impressionnante record."

(Personnellement, je ne suis pas d'accord avec l'opinion de Mme Borchard selon laquelle seuls les médicaments et les méthodes «à l'ancienne» valent la peine d'être poursuivis - mais il y en a d'autres qui ont le même sentiment.)

4. Vérifiez les banques de données en ligne. En plus du bon vieux Google, il existe une multitude de sites Web et de bases de données de recherche, comme Trouver un thérapeute et Psychiatrists.com. L'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry a également un psychiatre finder ici.

5. Laissez vos doigts marcher. Lorsque tout le reste échoue (ou que la paresse prévaut), consultez vos pages jaunes locales.

Bien sûr, cela ne s'arrête pas là - une fois que vous avez trouvé un nom, vous devez prendre rendez-vous et déterminer si vous (et / ou votre enfant) et le praticien êtes un bon partenaire.

Souhaite moi bonne chance...