Surmonter lentement ma peur de conduire

Au cours des dernières années, j'ai développé une peur paralysante de la conduite, bien au-delà l'anxiété au volant. Les gens qui me connaissent ont maintenant du mal à croire que je conduisais tous les jours dans le trafic de Los Angeles. Quand j'étais plus jeune, j'étais sans peur. Au début de la vingtaine, je vivais à Los Angeles, qui ressemble maintenant à une planète différente de celle de ma maison actuelle à Tolède. Je n'ai jamais eu peur de conduire quand j'étais plus jeune et j'espère que mes motivations pour réussir en affaires continueront de m'aider à surmonter ce phobie spécifique.

Comment se déroule ma peur de conduire

Ici à Tolède, je laisse toujours mon mari conduire, mais quand je suis seul, je n'ai pas le choix. Chaque fois que je monte dans mon SUV, j'imagine tous ces scénarios horribles. J'entends le bruit d'un crash. Je sens des airbags qui ont été déployés. Je me vois en panne dans un quartier difficile, bloquant la circulation et attendant des heures pour une dépanneuse. Cela peut sembler idiot, mais ces pensées se répètent tous les jours. Les transports publics et les modes de transport alternatifs sont rares et peu sûrs où je vis. Je conduis parce que je dois le faire.

Ma peur de conduire n’est pas complètement infondée. Ma mère a été tuée dans un accident de voiture et moi-même, j'ai été victime d'un grave accident à l'adolescence. Je sais, logiquement, que je ne vais pas avoir un accident tous les jours, mais je suis également très conscient des dangers associés à la conduite.

Suis-je en train de surmonter ma peur de conduire?

Cependant, quelque chose d'intéressant s'est produit récemment. Je suis récemment devenue membre du Women’s Business Center (WBC) du nord de l’Ohio. Leur bureau est basé à Cleveland, à environ deux heures de chez moi. J'ai maintenant assisté à quelques réunions et cours là-bas malgré ma nervosité. Quand je prévois d'aller au bureau de la WBC, je me lève dans le matin avec anxiété et souhaitez annuler. Je pars sur la route et je veux rebrousser chemin. Je pleure dans la voiture, finalement, arrive à Cleveland et fixe mon maquillage dans le parking.

J'ai rejoint le Women’s Business Center parce que j’ai créé ma propre entreprise et je ne veux manquer aucune opportunité. Apparemment, mon désir de réussir mon entreprise est plus fort que ma peur de conduire. Quand je rentre chez moi de Cleveland, c'est une énorme ruée. Je ne peux pas croire que je l'ai fait. Parfois je pleure encore. Dépasser la peur de conduire est tout simplement écrasant.

Est-il possible de se concentrer sur ses forces pour minimiser ses faiblesses? ma confiance et anxiété semblent définitivement liés. Je n’arrêterai pas d’aller au Women’s Business Center. Je ne peux pas. Chaque fois que je conduis à Cleveland, je me sens un peu plus à l'aise. J'espère que cette tendance se poursuivra, et peut-être qu'un jour ma peur de conduire ne sera pas si grave.