MENTAL HEALTH

5 avantages de l'anxiété

January 10, 2020 Megan Rahm

Il y a des avantages à l'anxiété bien que mon l'anxiété est débilitante a l'heure. Cela m'empêche de faire ce que je veux et dois faire. Certains jours, il faut beaucoup de courage pour quitter la maison. Anxiété est une énorme partie de ma vie, et il est vraiment difficile de penser qu'il pourra...

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Comment j'apprends à refroidir ma tête brûlante

January 10, 2020 Megan Rahm

J'ai souvent du mal avec ma tête brûlante, ma colère, ce qui est un peu gênant à admettre. Je suis personne très anxieuse - quelque chose que j'aborde dans beaucoup de mes articles - et mon anxiété se manifeste souvent par de la colère. J'essaie de ne pas rendre ma colère visible quand je suis av...

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