Lutte contre la maladie mentale chez mes adolescents, 20 et 30 ans

Les luttes contre la maladie mentale durent souvent toute la vie, donc je pense qu'il est intéressant de revenir sur les différentes étapes de ma vie et sur le rôle qu'elles ont joué dans ma santé mentale. j'ai eu symptômes de maladie mentale depuis l'enfance, mais ils sont devenus beaucoup plus visibles quand j'étais adolescent. Mes problèmes de maladie mentale sont chroniques, mais je suis en convalescence maintenant.

Ma maladie mentale se débat à l'adolescence

À l'adolescence, j'étais très ému et chaque petit événement de ma vie était si dramatique. Je ne sais pas si cela est vrai pour tous les adolescents, mais ma vie était une montagne russe déroutante tous les jours. Pour la première fois, j'ai ressenti une dépression débilitante qui a jeté une ombre sur ma dernière année de lycée. Je me sentais coincé et en colère. Cependant, il y eut bientôt une lumière au bout du tunnel - je savais qu'après l'obtention de mon diplôme, je quittais ma petite ville poussiéreuse pour l'université de l'autre côté de l'État. Plus tard, j'ai douloureusement appris que partir n'est pas toujours

améliorer votre santé mentale problèmes. En fait, plusieurs fois, cela ne fait qu'aggraver vos symptômes.

ma symptômes psychotiques étaient également présents dans mon adolescence, mais je ne savais pas que c'étaient des hallucinations. Ce que j'ai vécu était très réel et faisait partie de ma vie quotidienne.

Récupération de la santé mentale dans la vingtaine

Alors que mes années d'adolescence étaient remplies de confusion, mes 20 ans ont apporté un peu de clarté. À 21 ans, j'ai touché le fond. J'étais fauchée, sans emploi, non scolarisée et loin de chez moi. J'étais juste misérable.

J'ai finalement demandé de l'aide et parlé à mes parents de mon trouble de l'alimentation. C'était comme ma seule option. J'ai été admise dans un centre de traitement et je me suis complètement rendue. J'aurais fait tout ce que le personnel m'a dit de faire parce que je me sentais désespéré. Il n'y avait vraiment nulle part où aller mais en haut.

J'ai commencé à prendre des médicaments dans la vingtaine, et apprendre que je souffrais d'humeur et de symptômes psychotiques dus à une maladie mentale a été pour moi une révélation. J'avais l'impression de ne pas être fou parce que c'était une vraie maladie. Comme je pensais que mes hallucinations étaient des esprits, j'avais aussi des questions sur la spiritualité. Cependant, après que mes symptômes se soient apaisés, je savais où j'en étais sur la question.

Environ un an après ma sortie du centre de traitement, je suis retourné à l'université. J'étais content d'être de retour à l'école, mais j'avais beaucoup d'intérêts différents et je ne pouvais pas choisir de majeur. Je n'ai obtenu mon diplôme qu'à 31 ans.

J'ai ressenti plus de stabilité dans ma vie personnelle aussi dans la vingtaine. J'ai rencontré mon mari au milieu de la vingtaine et quelques années plus tard, nous nous sommes mariés lors d'une petite cérémonie à Las Vegas.

Moins de problèmes de maladie mentale dans la trentaine

Je n'avais pas vraiment l'impression d'être un adulte avant mes 30 ans. J'ai maintenant 35 ans et j'ai toutes les responsabilités qui accompagnent une famille, un foyer et un emploi à temps plein. Il y a plusieurs jours où je ne pense pas vraiment à ma maladie mentale. Parfois, je veux juste prendre mes pilules et continuer. Maintenant, je n'ai habituellement des symptômes que lorsque je me sens stressé ou dépassé. Mes médicaments ont parfois besoin d'être ajustés, mais mes médicaments, ainsi que ma vie, sont assez stables.

Il sera intéressant de voir ce que l'avenir nous réserve et comment ma guérison pourrait changer à différents moments de ma vie. Comment les différentes étapes de la vie ont-elles affecté votre santé mentale? Merci de me le faire savoir dans les commentaires.