Vivre avec anxiété: santé émotionnelle

Je peux comprendre l'anxiété normale. {Mais ceux d'entre nous qui ont eu une surcharge de mauvaises expériences ont changé, puis il y a les produits chimiques du cerveau, les hormones et un monde pollué.
Nous n'avons pas d'anxiété normale, avez-vous déjà essayé de faire une chose quotidienne normale. Je beurre un bagel et mes mains tremblent, mon estomac est plein de papillons, je veux sauter de ma peau. Ce sont des réactions d'avoir peur, peur.
Je fais seulement le petit déjeuner. Pourquoi est-ce que je ressens ça?
J'ai peur de sortir en public? Quelqu'un pourrait vouloir entrer en acte. Je ne vais donc nulle part. Cela a commencé quelques jours avant Noël.
Mon déclin a commencé vers août 2014. Je n'ai pas souffert comme ça auparavant.
Je travaille pour le plus grand détaillant au monde. Je suis au service client direct depuis avril 1998. J'ai été manager, leader, enseignant et responsable d'un grand projet.
Je n'avais pas peur de m'épanouir sous la pression et de résoudre des problèmes.

Je me demandais si vous pouviez parler des droits légaux d'une personne au travail, lorsqu'elle éprouve une anxiété accrue. Récemment, j'ai pris connaissance d'une personne révélant des difficultés personnelles au superviseur, puis j'ai été interrogée sur ses capacités à faire son travail ou à envisager éventuellement de rechercher d'autres options. Pour autant que je sache, il n'y a pas eu de problème de productivité, il vient d'être trouvé en larmes et en crise d'anxiété.
Merci,
Chris

Les troubles anxieux sont des difficultés émotionnelles courantes qui avaient un emblème à jour dans notre vie. En effet, l'anxiété éprouve inévitablement toute personne souffrant de troubles nerveux. Par conséquent, l'anxiété a son bon côté parallèlement à ses mauvaises conséquences. Sans anxiété, nous nous exposerions à de nombreux problèmes de vie, même nous nous sentirons calmes. Vraiment, l'anxiété est à l'avant-garde de tous les événements inattendus qui peuvent nuire gravement à notre bien-être mondial. C'est une entité psychiatrique lorsqu'elle endommage le fonctionnement de la vie du patient respectif. Dans ce cas, il faut traiter chez un psychiatre. Mais le succès du traitement de l'anxiété dépend de notre compréhension significative de ces troubles émotionnels qui nous affectent à tout moment et partout. Il doit gérer nos sentiments à travers les contradictions quotidiennes. Sinon, nous serions victimes de terribles souffrances psychiques.

J'adore quand tu écris. La perspective change lorsque nous nous concentrons sur les autres domaines sur lesquels nous aimerions travailler autre que JUSTE le problème. J'adore la façon dont vous avez inclus la hiérarchie des besoins. Vraiment, je pourrais les appeler la hiérarchie des VEUX. Comme je suis en sécurité dans un niveau, je veux monter au suivant. Malheureusement pas toujours aussi simple que de trouver un escalier.
La bonne équipe d'assistance, les informations (comme votre blog) et les bons médicaments me donnent la force de commencer ma montée dans la pyramide des besoins et des désirs :)

23 août 2011 à 15h59

Salut kate!
Je vais essayer de vous laisser un autre commentaire - J'ai essayé il y a un petit moment mais j'ai oublié de mettre mon adresse e-mail pour qu'elle ne soit pas publiée.
Ceci est un article puissant. Pour moi, je peux vraiment voir où mon anxiété a ralenti ma croissance émotionnelle. Mon thérapeute me dira des choses dans nos séances où je répondrai simplement: "Mec! J'aurais aimé connaître ce truc il y a des années! "
Des choses simples comme comment me défendre quand les gens sont impolis avec moi. Comment dire non plutôt que oui quand je ne veux pas faire quelque chose. Toutes ces petites choses que l'angoisse a eu tant de contrôle sur toute ma vie - j'apprends à peine à les aborder.
Lady Delphinium-

23 août 2011 à 16h04