Certaines personnes sont inquiètes lorsqu'elles entament une nouvelle relation pendant la guérison d'une maladie mentale. Ils peuvent se demander quand ils seront en assez bonne santé pour envisager une nouvelle relation amoureuse ou même un premier rendez-vous. Mais il peut y avoir des indices c...
Continuer La LectureIl est important de savoir comment parler à votre famille de votre maladie mentale. Certaines familles ont une longue histoire de maladie mentale et peuvent parler ouvertement des diagnostics, des symptômes et du traitement de la maladie mentale. Bien que certaines maladies soient héréditaires, b...
Continuer La LectureEn 1972, un programme pour enfants intitulé «La personne la plus importante» a donné des leçons d'estime de soi de 3 minutes sur le respect de soi, l'apprentissage des erreurs et la protection contre les méchants. La chanson thème a commencé avec les paroles suivantes:La personne la plus importan...
Continuer La LectureLes relations pendant une rechute de maladie mentale peuvent être essentielles au rétablissement. De nombreuses personnes atteintes de maladie mentale s'isolent et se retirent socialement en tant que symptômes de leur maladie. Bien qu'il puisse être réconfortant de se déconnecter du monde et de s...
Continuer La LectureÀ l'école de commerce, j'ai couché avec mon meilleur ami Bob, puis je suis tombé amoureux de lui. Au fur et à mesure de ces choses, il ne m'a pas rendu mes sentiments, nous nous sommes battus plusieurs fois puis avons quitté la ville sans nous parler. Il y a quelques années, nous nous sommes reco...
Continuer La LecturePeut-être qu'aucune autre relation ne cause autant d'anxiété que nos relations avec nos parents. Ce sont les gens qui nous connaissent le plus longtemps et, dans certains cas, ce sont les gens qui nous connaissent le mieux. Mais parfois, les relations avec nos parents déclenchent des réactions qu...
Continuer La LectureUne rechute de santé mentale liée à la famille devient plus possible dans les jours qui approchent Halloween et la saison des vacances d'hiver. Vous voyez, pour ceux d'entre nous qui ont une maladie mentale, ces vacances peuvent être remplies d'effroi plutôt que de joie et d'anticipation. Il est ...
Continuer La LectureJ'ai beaucoup écrit sur moi et mes relations sur ce blog, mais maintenant je me tourne vers la relation tumultueuse d'une personnalité publique pour mon inspiration. La semaine dernière, nous avons perdu une icône, l'incandescente Whitney Houston. Maintenant, dans sa disparition, l'entretien se t...
Continuer La LectureMon dernier petit ami n'avait aucune idée que je souffrais de dépression. Certaines personnes peuvent trouver cela difficile à croire, mais il est en fait très facile de masquer vos sentiments et vos symptômes. Dans mon cas, il était très facile de choisir un partenaire auprès duquel je pourrais ...
Continuer La LectureBienvenue. Je m'appelle Tracey Lloyd. On me diagnostique bipolaire depuis 3 ans, je souffre de dépression non diagnostiquée depuis 10 ans et j'étais un pleurnichard sensible à la naissance. Au milieu des bouleversements émotionnels et des changements de médicaments, j'ai terminé mes études collég...
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Une partie de l'anxiété chronique comprend une inquiétude constante sur ce qui pourrait arriver à...
J'ai lutté avec des pensées négatives aussi loin que je me souvienne. Parfois, ces pensées concer...
Y a-t-il des différences entre être hyperconcentré et être dans un état de flux? Oui! Un cerveau ...