L'exposition à la peur renforce la confiance

Je suis convaincu que les hobbies peuvent améliorer notre confiance en nous. Certains de mes hobbies incluent l'artisanat, la création de blogs et de blogs, le scrapbooking, mais surtout la photographie. J'adore la satisfaction et la fierté que je ressens lorsque je capture un portrait dont je sais qu'il sera précieux pendant des années. Cependant, la peur n'est jamais loin.

J'ai finalement eu une séance photo avec une famille d'inconnus qui m'a trouvé sur mon site Web. Même si je savais que j'avais les connaissances et l'expérience nécessaires pour prendre leurs photos et proposer des clichés décents, la peur de devoir faire mes preuves auprès de ces gens m'a fait une épave nerveuse!

Dans quoi je me suis embarqué?

L'anxiété a commencé la nuit avant le tournage. Tant pensées négatives et des soucis couru dans mon esprit. L'endroit où nous avons décidé que je n'avais jamais été alors j'étais inquiet de conduire là-bas et si ce serait un bon endroit.

le anxiété matinale était pire. Je pouvais à peine prendre le petit déjeuner.

Sur mon trajet vers l'endroit, il a commencé à pleuvoir. Oh mon garçon nous y voilà.

Je me présente à l'emplacement et il y a un panneau "NO TRESPASSING" sur l'entrée principale. Génial! Maintenant, nous allons nous faire transporter par les flics. J'ai commencé à googler les amendes et les peines de prison en attendant l'arrivée de la famille. Je ne connaissais pas suffisamment la région pour aller ailleurs, et ils ne l'étaient pas non plus.

En grandissant, j'ai toujours été une bonne fille. Les ennuis me faisaient tellement peur qu'il ne valait jamais la peine que je prenne le risque. Maintenant, en tant qu'adulte, je suis toujours inquiet de décevoir les autres. J'ai presque appelé la famille pour annuler le tout. Cela aurait été beaucoup plus facile pour moi.

Mais je ne l'ai pas fait. Nous avons donc empiété.

Le petit garçon de la famille était vraiment contrarié et ne voulait pas être exposé au froid et au vent. C'était difficile de lui faire sourire.

J'étais inquiet de ne pas avoir obtenu de superbes photos et que la famille serait déçue de moi et penserait que j'étais un horrible photographe et demanderait leur argent. Je me suis demandé pourquoi je pensais que je pouvais réussir à devenir photographe professionnel. le pensées négatives consommaient tous.

Ce n'était pas une expérience parfaite et parfois je me suis retrouvé à penser: "L'argent en vaut-il la peine?"

Ensuite, je suis rentré chez moi, j'ai téléchargé les photos et j'ai fait ma magie d'édition dans le meilleur logiciel jamais créé, Photoshop. Bien que ce ne soient jamais mes meilleures photos, je suis satisfait des résultats.

Puis j'ai ressenti le bonheur. Puis j'ai ressenti les récompenses.

Ce n'est pas une question d'argent, c'est une question de croissance interne. C'est un autre cran dans ma ceinture qui m'aidera à me sentir plus confiant dans mes capacités pour la prochaine séance photo rugueuse. Il s'agit de apprendre à ne pas douter de moi.

Sortir de notre zone de confort est stressant, mais c'est le meilleure façon d'apprendre et de grandir. quand nous céder à nos peurs, cela les rend toujours plus effrayants la prochaine fois.

À quand remonte un moment où vous n'avez pas cédé à vos peurs?