Récupération des troubles de l'alimentation: s'améliorer et perdre des amis

Résumé: Les relations changent à mesure que vous progressez vers une reprise solide. Joanna vous aide à comprendre quelles relations peuvent durer et lesquelles ne peuvent pas, vous pouvez donc être solide et gentil avec vous-même et poursuivre votre chemin vers une vie nouvelle et plus saine.

Si vous vous remettez d'un trouble de l'alimentation, qu'il s'agisse de boulimie, d'anorexie, de suralimentation compulsive ou de frénésie alimentaire, vous vivez probablement des bouleversements dans vos relations personnelles. Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi votre comportement et vos préférences en matière de rétablissement sont si dérangeants pour les gens de votre vie. Et vous pouvez être surpris, désorienté ou vous sentir coupable lorsque vous voulez vous éloigner de personnes qui étaient des amis proches.

Lorsqu'une personne est gravement malade avec son trouble alimentaire, les personnes proches d'elle acceptent ou sont attirées ou ont besoin d'elle comme elle est. Cela signifie que de nombreuses personnes sont proches d'elle, non pas en dépit de son trouble alimentaire, mais à cause de son trouble alimentaire.

Certaines personnes voient à travers vos symptômes la véritable personne que vous êtes. Ce sont des trésors dans votre vie et ce seront de fidèles amis. D'autres ont besoin de vos symptômes et ont donc besoin que vous restiez malade

Changements dans la récupération

Quiconque a une relation avec une personne qui souffre d'un trouble de l'alimentation est en relation avec une personne malade. Si cette personne est vous, lorsque vous commencez à vous rétablir, vos attitudes, vos choix et vos réponses changent. Vous êtes plus attentionné et respectueux de vous-même. Vous résistez à sacrifier vos ressources personnelles (temps, argent, compétences, énergie) car vous ne croyez plus que les autres sont plus importants que vous. Vous commencez à utiliser vos ressources pour réaliser vos propres rêves, des rêves que vous ne saviez pas avoir parce qu'ils étaient enterrés par le trouble de l'alimentation.

Vous ne vous livrez plus à un comportement à haut risque pour des sensations fortes ou parce que vous êtes d'accord avec tout le monde et que vous êtes engourdi par vos peurs. Tu sens. Vous reprenez votre esprit. Vous avez des opinions. Vous avez un point de vue. Vous comptez pour vous. Vous dites, "Non", où vous disiez "Oui" ou "D'accord, si vous voulez que je le fasse", ou pire, ne dis rien et continue simplement parce que vous sentez que c'est prévu et vous ne pouvez pas dire, " Non."

Objections à la santé

Les gens de votre vie qui voulaient toutes les qualités qui accompagnent un trouble de l'alimentation peuvent s'opposer au changement vers la santé dans votre vie. Ils peuvent être ébouriffés, déçus, puis blessés et en colère à mesure que vous développez votre estime de soi et que vous devenez plus sain. S'ils peuvent se développer et accepter vos attitudes saines, les relations changent et se développent.

S'ils ne peuvent pas grandir et s'adapter, s'ils ont besoin d'une relation avec une personne qui s'engourdit, qui dit oui, qui sacrifices et se sent coupable et responsable des besoins des autres, ils grandiront à la fois avec ressentiment et ennuyé.

Si vous ne revenez pas à la façon dont vous étiez lorsque vous étiez malade, la relation est la même que jamais, la relation s'effondrera.

Si vous êtes vraiment en convalescence, vous ne pourrez pas ou ne pourrez pas revenir à votre maladie pour aider les personnes qui ont besoin d'une personne qui se sacrifie pour répondre à leurs besoins.

S'améliorer et se faire des amis

Si c'est vous maintenant, alors attendez et vivez votre vie en rétablissement. Les gens attirés par la santé seront attirés par vous. Les gens qui ont leur propre estime de soi et sont prêts à être responsables d'eux-mêmes deviendront visibles pour vous au fur et à mesure que vous leur deviendrez.

Dans le rétablissement et la santé croissante, vous avez plus de choix et pouvez avoir des relations plus satisfaisantes en fonction de qui vous êtes maintenant.

Soit brave. La vie s'améliore!

Joanna Poppink, psychothérapeute à Los Angeles, licenciée depuis 1980 (MFT # 15563), est profondément engagée à apporter un rétablissement aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation.

Sa pratique spécialisée en psychothérapie est conçue pour permettre aux clients de progresser à travers des situations d'anxiété pour se remettre de la boulimie, de l'alimentation compulsive, de l'anorexie et des crises de boulimie. Son objectif principal est de fournir aux gens un moyen d'obtenir une guérison approfondie et durable.

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