Croire que l'on peut s'épanouir dans un monde bipolaire
Salut, Christina,
Faire face aux symptômes de la PA peut être une bataille quotidienne. Je sais que c'était pour moi! J'ai été diagnostiqué il y a environ 6 ou 7 ans, mais je ne l'ai pas vraiment compris l'an dernier, quand cela a mis ma carrière en péril. Je n'avais pas réalisé à quel point mon BP affectait ceux qui m'entouraient. Je me suis rendu compte que je devais prendre mieux soin de gérer mes symptômes si je voulais conserver un emploi dans une carrière que j'aimais.
J'ai cherché un nouveau psychiatre. Je sentais que mon ancien ne s'intéressait vraiment pas à mon bien-être et que je prenais trop de médicaments, dont aucun ne traitait directement de la PA. Mon nouveau psychiatre a été un vrai cadeau d'en haut - elle a passé près d'une heure et demie avec moi lors de mon premier rendez-vous et a convenu que nous devions me sevrer de certains médicaments et en ajouter un pour la TA. Quel changement cela a fait! Je me sens comme une nouvelle personne - aucun changement d'humeur depuis mai dernier!
Maintenant, la raison pour laquelle je soulève cette question, c'est pour vous faire savoir que j'ai commencé à prendre une seule classe afin d'obtenir ma maîtrise en éducation spécialisée. J'avais besoin de savoir si je pouvais le gérer - c'était un peu intimidant, et à un moment donné, j'avais besoin de plus de temps pour remettre un papier, mais je l'ai traversé avec un A.
Je fréquente maintenant une université beaucoup plus proche de chez moi. Le semestre dernier, j'ai suivi un cours là-bas et j'ai été étonné de découvrir à quel point les deux universités sont différentes; Je préfère vraiment mon nouveau. Le semestre dernier, j'ai gagné 349 points sur 350. Ce semestre, je prends deux cours. Je sais que ça va être un peu mouvementé pendant le reste de l'école (je suis professeur), mais ce sera agréable de se concentrer sur ces cours en été! Mes instructeurs ont été formidables et je sais qu'en cas de besoin, je peux leur faire savoir que j'ai la TA et ils comprendront. Notre université possède également un grand centre pour les personnes handicapées.
Vous devrez peut-être apporter quelques modifications à vos problèmes de TA afin que les symptômes deviennent plus stables. Parlez avec le centre des handicaps de l'école et partagez vos préoccupations. Vous pouvez peut-être auditer un cours juste pour voir comment vous pouvez le gérer (l'audit d'un cours vous permet de tout faire sauf payer le montant total ou obtenir des crédits, mais vous apprendrez si vous pouvez gérer l'école). Une autre chose que j'ai apprise à faire: laissez glisser certaines choses afin de donner la priorité à vos choses les plus importantes. Pour moi en ce moment, cela signifie le travail et l'école. J'ai engagé une femme de chambre de temps en temps pour aider à cette tâche et cela a été un énorme fardeau pour moi. J'ai également appris à dire «non» plus facilement afin de ne pas devenir trop surchargé, car cela entraînera simplement une spirale descendante.
Je vous souhaite bonne chance et j'espère que vous tenterez l'école - j'adore les nouvelles informations que j'apprends et la façon dont je m'étire intellectuellement! Ça vaut vraiment le risque!
Cordialement,
Sandra
En tant que personne aux prises avec un trouble bipolaire I (avec plusieurs autres problèmes de santé mentale pour le moins), je crois fermement que vous pouvez fonctionner «normalement» dans le monde.
Bien sûr, la plupart des personnes en vie ont souffert de dépression de temps en temps. Cela dit, la plupart des gens sont sur le point d'être considérés comme «malades mentaux».
Non, tu n'es pas ton label. Vous êtes bien plus que ce que vous pensez être.
J'ai eu les défis et les opportunités que vous décrivez. Oui, avant le rétablissement (et il se poursuit toujours), je croyais totalement que j'étais mon défi. Cependant, lorsque des changements dans ma vie m'arrivèrent, je réalisai soudain que j'étais plus que mon défi (je ne sais pas comme la maladie mentale... faire en sorte qu'on en considère un qui est pour moi, être considéré comme malade chaque minute de chaque journée).
J'ai travaillé pendant 20 ans avec le trouble bipolaire. Je dois dire que, parfois, c'était un défi de pouvoir travailler à un travail stressant de haut niveau... à cause du manque d'attention que j'avais du mal à faire. Cependant, de l'autre côté de la médaille, j'étais très efficace quand j'étais hypomaniaque... parce que j'étais génial en compétences organisationnelles. J'avais tout à savoir... ce qui allait où et comment faire avancer les choses.
Vous pouvez faire ce que vous voulez. Si c'est pour terminer l'école, allez-y. Ce n'est pas parce que vous avez vécu un autre épisode que vous devez simplement «abandonner et arrêter». Bien au contraire.
Considérez ces moments / jours difficiles comme des «défis» au lieu de barrages routiers. J'ai fait. J'aime dire aux gens ceci: ce n'est pas quand vous êtes au sommet de la montagne que vous apprenez vraiment et vraiment sur vous-même... c'est quand vous sont dans la vallée où il y a des rochers, des bosses, des souches qui vous font arrêter... pensez... alors passez à l'action c'est là que j'ai appris plus. Toi aussi.
Bonne chance!
