Acceptation du trouble bipolaire

Quand j'étais diagnostiqué avec un trouble bipolaire en 2006, c'est moi qui ai pris un questionnaire en ligne que j'avais rempli. J'avais beaucoup entendu parler du symptômes du trouble bipolaire grâce à des publicités sur les médicaments. Jusque-là, je n'avais pas mis deux et deux ensemble que j'avais un trouble bipolaire. Je savais que j'avais été déprimé et je savais que j'avais des moments élevés de l'année où je buvais trop. Je savais que quelque chose n'allait pas, mais je n'étais pas sûr que ce soit le cas; jusqu'à ce que je prenne ce quiz en ligne, c'est.

Ce quiz en ligne était le Questionnaire sur les troubles de l'humeur qui peut être trouvé sur HealthyPlace.com.

C'était essentiel pour mon apprendre que j'avais un trouble bipolaire. Sans cela, j'aurais trébuché beaucoup plus longtemps et ma vie aurait été en ruine. J'ai apporté ce questionnaire en ligne à un psychiatre, puis j'ai obtenu deux autres opinions. Tout le processus a pris des mois, car il est si difficile de consulter des psychiatres. J'étais une épave. Le fait de ne pas savoir me tuait. Mais une fois que j'ai eu cette troisième opinion, je savais que j'étais bipolaire.

J'ai traversé une période de croire que j'étais mon bipolaire.

Tout chez moi était dû au trouble bipolaire et je me sentais impuissant à le changer. Ce sentiment d'impuissance est si préjudiciable. Cela a brisé la petite quantité d'estime de soi qu'il me restait et je me suis ensuite deviné tout. J'avais l'impression que tout ce que je pouvais faire était d'avaler une pilule. Je n'avais pas l'impression de pouvoir changer l'anxiété que je ressentais ou l'horrible dépression qui m'atteignait.

Ce n'est que lorsque j'ai accepté que j'étais bipolaire et ce n'est pas moi que j'ai commencé à changer.

Ce fut une bataille lente et difficile. L'accepter était un bon pas dans la bonne direction, mais ce n'était pas tout ce dont j'avais besoin pour faire quelques changements. J'avais besoin de croire en moi. Je devais croire que je pouvais trouver une issue. J'avais besoin de croire que je pouvais vaincre le trouble bipolaire.

Il a fallu un travail constant et cohérent pour arriver là où je suis maintenant. Et où je suis maintenant n'est pas parfait, mais je ne pense pas que je puisse m'attendre à ce que ce soit. J'avais cette idée en tête que la vie serait parfaite une fois mon trouble bipolaire sous contrôle, Mais je me trompais. Ce n'est ni parfait ni imparfait. La vie est telle qu'elle devrait être.