Où obtenir de l'aide en santé mentale

L'aide en santé mentale est si essentielle. Si vous sentez que vous ou un être cher avez besoin d'aide pour votre santé mentale, il est important d'agir immédiatement. Tendez la main aux personnes qui peuvent vous aider en vous référant ou en fournissant un diagnostic et un traitement. Réalisant que quelque chose n'est pas juste représente la première étape dans le traitement d'un trouble mental. Obtenir de l'aide pour troubles de santé mentale est la deuxième étape, et la plus importante.

Importance de l'assistance en santé mentale

Une identification précoce et une assistance compétente en santé mentale offrent les meilleures chances de guérison. Plus vous demandez de l'aide tôt, moins vous risquez de faire une rechute plus tard. Une fois que vous avez établi une relation avec un professionnel de la santé qualifié, celui-ci peut prendre des mesures pour établir un diagnostic correct et proposer un traitement pour vous remettre sur la bonne voie.

Mais, pour être traité, vous devez savoir où vous adresser pour obtenir de l'aide en santé mentale. Si vous ne savez pas où aller, partagez vos préoccupations avec un ami ou un conseiller de confiance ayant une expérience dans le domaine de la santé mentale: pasteur, médecin, conseiller ou membre de la famille.

Savoir où obtenir de l'aide en santé mentale

Il existe une grande variété de ressources disponibles pour obtenir de l'aide en santé mentale. De nombreuses collectivités ont des services de soutien en santé mentale et des groupes de soutien en santé mentale qui peuvent vous aider.

La liste ci-dessous comprend les types de personnes et d'endroits que vous pouvez contacter lorsque vous demandez de l'aide en santé mentale:

• Médecins de soins primaires (c.-à-d. Médecin de famille)
• Professionnels de la santé mentale (c.-à-d. Psychiatres, travailleurs sociaux, psychologues, conseillers certifiés)
• Pasteurs, prêtres, rabbins ou autres chefs religieux
• Centres communautaires de santé mentale
• Cliniques privées spécialisées en santé mentale
• Programmes d'aide aux employés (PAE)
• Sociétés médicales ou psychologiques locales

Commencez avec votre médecin de famille. Il ou elle connaît vos antécédents médicaux et peut déterminer si votre symptômes de santé mentale sont causés par des médicaments ou une autre maladie. Si votre médecin détermine que rien d'autre n'est responsable de vos symptômes, il peut vous référer à un professionnel de la santé mentale. Et si vous pensez que vous pouvez avoir un problème de santé mentale modéré à grave, comme schizophrénie, trouble bipolaire ou dépression majeure, vous devriez demander l'aide d'un psychiatre en santé mentale. Un psychiatre est un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement de tous les types de troubles mentaux - de légers à graves.

Groupes de soutien en santé mentale

Les groupes de soutien en santé mentale sont conçus pour accroître, et non remplacer, la relation entre un patient et son fournisseur de soins de santé mentale. Lisez la liste ci-dessous pour les liens et une brève explication de chaque groupe de soutien en santé mentale et des services de soutien en santé mentale associés:

• Alliance nationale pour la santé mentale (NAMI) - la plus grande organisation de santé mentale de base du pays s'est concentrée sur l'amélioration de la vie des millions d'Américains souffrant de maladie mentale. NAMI a des groupes de soutien à travers le pays.
• Alliance de soutien bipolaire sur la dépression (DBSA) - fournit des informations sur la dépression et les troubles bipolaires et des groupes de soutien aux États-Unis.
• Mental Health America (MHA) - Dédié à la promotion de la santé mentale, à la prévention des troubles mentaux et à la victoire sur les maladies mentales grâce au plaidoyer, à l'éducation et à la recherche.
• Association américaine pour l'anxiété et la dépression (ADAA) - fournit des informations et un soutien aux patients et aux professionnels de la santé.
• Enfants et adultes présentant un déficit de l'attention / hyperactivité (CHADD) - organisation à but non lucratif qui fournit des ressources, les dernières recherches, des informations de gestion sur le trouble et des groupes de soutien dans les communautés locales.
• Association nationale de l'anorexie nerveuse et des troubles associés (UNE PUB) - organisation de longue date luttant contre les troubles de l'alimentation dans les groupes de soutien américains dans la plupart des grandes villes.
• Administration des services de traitement de la toxicomanie et de la santé mentale (SAMHSA) - Les personnes atteintes de maladie mentale et leurs amis peuvent visiter ce site Web pour: trouver des outils pour aider au processus de rétablissement; se renseigner sur les différents types de maladies mentales; lire des histoires de personnes réelles souffrant de problèmes de santé mentale; et interagir avec les autres pour voir comment la participation peut aider au rétablissement.
• Département américain de la santé et des services sociaux (HRSA) - Les centres de santé HRSA fournissent des soins médicaux et une aide en santé mentale aux personnes non assurées. Vous pouvez trouver des centres de santé HRSA dans la plupart des villes et dans de nombreuses zones rurales.

Si vous souhaitez participer à une étude de recherche ou à un essai clinique sur la santé mentale, consultez le HealthyPlace page d'information sur les essais cliniques ou la Instituts nationaux de santé mentale Page des essais cliniques. La page répertorie tous les essais cliniques financés par le NIMH qui recrutent actuellement des participants.

Services gratuits de soutien en santé mentale

Les groupes de soutien répertoriés ci-dessus sont gratuits et ouverts à tous. Si vous cherchez un diagnostic et un traitement en santé mentale et que vous n'avez pas d'assurance, les services de soutien en santé mentale suivants peuvent être utiles:

• Votre agence de santé mentale du comté
• Votre agence de services sociaux du comté
• Votre Centraide local

Souvent, les universités ou les collèges avec des départements de psychologie ou des écoles de médecine offrent des options de traitement privées avec des frais profondément réduits. Certains de ces établissements peuvent même fournir une aide gratuite en santé mentale aux personnes sans assurance ou aux revenus très limités.

Aide en santé mentale pour les personnes en crise

Si vous êtes dans une crise de santé mentale ou envisagez de vous faire du mal ou de réfléchir au suicide, demandez de l'aide immédiatement:

• Appeler le 911
• Aller à la salle d'urgence de l'hôpital le plus proche
• Appelez la ligne d'assistance téléphonique nationale gratuite 24 heures sur 24 pour la prévention du suicide au 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Un ami de confiance ou un membre de la famille peut vous aider à passer ces appels ou à vous transporter jusqu'à la salle d'urgence de l'hôpital. Si vous connaissez quelqu'un qui est suicidaire, ne pas laissez-le seul. Essayez d'intervenir et amenez la personne aux urgences ou consultez un professionnel de la santé mentale. Vous pouvez trouver complet informations sur le suicide ici.

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