Références à la dépression d'entraide

Auto-assistance pour la dépression: qu'est-ce qui aide?

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Traiter la dépression sans médicament: l'auto-assistance est-elle suffisante?

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Les groupes de soutien pour la dépression sont-ils vraiment utiles?

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Arrêtez d'être déprimé. Utilisez ces outils d'auto-assistance maintenant

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Faire face à la dépression: voici ce dont vous avez besoin

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3 idées sur la façon de surmonter la dépression

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Comment sortir de la dépression

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Pouvez-vous vraiment vous sortir de la dépression?

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Prendre soin de vous-même lorsque vous êtes vraiment déprimé

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Besoin d'aide avec la dépression? Voici quoi faire

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La meilleure façon de faire face à la dépression

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5 meilleurs livres sur la dépression que vous devez lire

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10 choses pour aider avec la dépression

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Comment ne pas se sentir déprimé: quel est le secret?

Copeland, M.E. (2001). Le manuel de la dépression: un guide pour vivre avec la dépression et la dépression maniaque (2e éd.). Oakland: New Harbinger Publications, Inc.

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Quand une hotline ou une ligne de texte sur la dépression pourraient-elles m'aider?

Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide, Parlez à quelqu'un maintenant. Consulté le 12 octobre 2019.

Les avantages et les dangers des salons de discussion sur la dépression

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Hoy, T., Les avantages et les inconvénients des salons de discussion en ligne. BetterHelp, 3 octobre 2019.

www.depression-chat-rooms.org, Salons de discussion sur la dépression. Consulté le 13 octobre 2019.

Comment les forums sur la dépression pourraient-ils aider à soulager la dépression?

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Web Tribes Inc., Groupe de soutien pour la dépression. Consulté le 19 octobre 2019.

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Comment adapter une sieste de dépression à votre journée

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La dépression cause mon insomnie! Que puis-je faire?

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Ce qui aide à gérer les déclencheurs de dépression

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Comment gérer la dépression du travail si vous ne pouvez pas faire votre travail

Brockway, L.S. (2013). Dépression au travail: est-ce vous ou le travail? Santé au quotidien. Récupéré en décembre 2019 sur https://www.everydayhealth.com/depression/depression-at-work-is-it-you-or-the-job.aspx

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