Hypoglycémie (hypoglycémie): causes et traitement

Renseignez-vous sur les causes de l'hypoglycémie, les niveaux de glucose sanguin bas, les symptômes de glycémie basse et le traitement de l'hypoglycémie

Qu'est-ce que la glycémie basse?

L'hypoglycémie, également appelée hypoglycémie (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), est lorsque votre glucose sanguin est inférieur à la normale. La glycémie est trop faible lorsqu'elle est inférieure à 80 mg / dL. Si vous ne mangez pas ou ne buvez pas quelque chose pour ramener votre glycémie à la normale, vous pourriez vous évanouir. Vous pourriez alors avoir besoin d'un traitement d'urgence dans un hôpital. Si vous avez une glycémie basse plusieurs fois par semaine, parlez-en à votre médecin ou à votre éducateur en diabète. Vous pourriez avoir besoin d'un changement dans votre médicaments contre le diabète, plan de repas ou routine d'activités.

Causes d'hypoglycémie

Médicaments contre le diabète

Certains médicaments contre le diabète peuvent provoquer une hypoglycémie s'il n'y a pas d'équilibre entre vos médicaments, vos aliments et votre activité. Demandez à votre médecin si vos médicaments contre le diabète peuvent provoquer une hypoglycémie.

D'autres médicaments contre le diabète ne provoquent pas à eux seuls une hypoglycémie. Mais lorsqu'ils sont pris avec certains autres médicaments contre le diabète, ils peuvent augmenter le risque d'hypoglycémie.

Autres causes d'hypoglycémie

Une hypoglycémie peut survenir si vous sautez ou retardez un repas, si vous mangez trop peu lors d'un repas, si vous faites plus d'exercice que d'habitude ou si vous buvez des boissons alcoolisées l'estomac vide.

Symptômes d'hypoglycémie

Une glycémie basse peut vous faire sentir:

• faim
• étourdi
• nerveux
• précaire
• en sueur
• somnolent
• confus
• anxieux
• faible

Une hypoglycémie peut également survenir pendant votre sommeil. Vous pourriez pleurer ou faire des cauchemars, transpirer beaucoup, vous sentir fatigué ou confus au réveil ou avoir mal à la tête au réveil.

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Traitement de l'hypoglycémie

Pour le traitement de l'hypoglycémie, procédez comme suit:

1. Si vous sentez que votre glycémie est basse, vérifiez votre glycémie avec votre lecteur de glycémie.
2. Si votre glycémie est inférieure à 80 mg / dL, prenez immédiatement une portion de nourriture ou de boisson «rapide». Consultez la liste des aliments et boissons à correction rapide pour l'hypoglycémie ci-dessous. Si vous ne pouvez pas vérifier votre glycémie mais que vous avez l'impression que votre taux de glycémie est bas, ayez quelque chose dans la liste des solutions rapides.
3. Après 15 minutes, vérifiez à nouveau votre glycémie. Si elle est toujours inférieure à 80 mg / dL, prenez une autre portion d'un aliment ou d'une boisson à prise rapide.
4. Vérifiez à nouveau votre glycémie 15 minutes plus tard. Si c'est 80 mg / dL ou plus, vous vous sentirez mieux bientôt. Si votre glycémie est encore faible, prenez une autre portion d'un aliment ou d'une boisson à prise rapide. Continuez ainsi jusqu'à ce que votre glycémie soit de 80 mg / dL ou plus.
5. Lorsque votre glycémie a atteint 80 mg / dL ou plus, pensez à l'heure de votre prochain repas. Si ce sera plus d'une heure avant votre prochain repas, prenez une collation.

Aliments et boissons à prise rapide pour l'hypoglycémie

• 3 ou 4 comprimés de glucose
• 1 portion de gel de glucose - la quantité égale à 15 grammes de glucides
• 1/2 tasse (4 onces) de tout jus de fruit
• 1/2 tasse (4 onces) d'une boisson gazeuse ordinaire - pas un régime -
• 1 tasse (8 onces) de lait
• 5 ou 6 morceaux de bonbons durs
• 1 cuillère à soupe de sucre ou de miel

Ayez toujours un aliment ou une boisson à prise rapide. Vous pouvez également conserver des aliments à prise rapide dans votre voiture, au travail ou partout où vous allez. Ensuite, vous serez prêt à prendre soin de vous si votre glycémie baisse trop bas.