À propos de Jami DeLoe, auteur de «Trauma! Un blog sur le SSPT '

Bonjour, je m'appelle Jami DeLoe et je suis ravi de rejoindre la communauté de blogues HealthyPlace.com en tant qu'écrivain pour Traumatisme! Un blog sur le SSPT. On m'a diagnostiqué trouble de stress post-traumatique (SSPT) il y a environ quatre ans, après en avoir souffert pendant plus de 20 ans. Lisez la suite pour en savoir plus sur mon parcours avec le SSPT.

Jami DeLoe et PTSD

Mon voyage avec le SSPT a été mouvementé. Parce que le traumatisme que j'ai subi a commencé à l'âge relativement jeune de 15 ans, je ne me souviens pas vraiment d'un moment où je n'avais pas de type de Symptôme de SSPT me touche. J'avais tous les signes classiques du SSPT: flashbacks, cauchemars, hypervigilance, l'anxiété, la dépression, les problèmes de mémoire, les problèmes d'évitement, la culpabilité, la honte et, éventuellement, alcoolisme. Ce n'est que lorsque je ne pouvais plus gérer suffisamment les symptômes pour fonctionner dans ma vie quotidienne que j'ai demandé de l'aide pour ma consommation d'alcool et que j'ai finalement reçu un diagnostic de SSPT.

C'était un énorme soulagement d'avoir quelque chose de concret qui expliquait mes sentiments et mon comportement, mais c'était tout aussi pénible parce que je ne savais rien du SSPT. Au cours des prochaines années, j'ai pris le temps d'apprendre ce qu'est le SSPT et comment y faire face. J'ai cherché une thérapie et j'ai commencé à voir un psychiatre.

Tout en cherchant professionnel aide en santé mentale était une priorité pour moi, et une nécessité, j'ai appris autant, sinon plus, de parler avec d'autres personnes souffrant du SSPT. Écouter leurs histoires, leurs façons de faire et leurs suggestions a été vital pour ma guérison.

Le chemin du rétablissement du SSPT

Le chemin du rétablissement du SSPT peut être long et compliqué. Sans le soutien d'autres personnes qui ont suivi cette voie, je ne serais jamais arrivé là où je suis maintenant, ce qui, la plupart du temps, est un endroit formidable. J’espère que je pourrai faire la même chose pour les autres en partageant mes propres expériences et en fournissant un soutien et des informations sur la vie avec le TSPT.

En savoir plus sur Jami DeLoe et son parcours avec le SSPT

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Jami DeLoe est un écrivain indépendant et blogueur de toxicomanie. Elle défend la sensibilisation à la santé mentale et le rétablissement de la toxicomanie et est elle-même une alcoolique en rétablissement. Retrouvez Jami DeLoe sur son blog, Sober Grace, Twitter, et Facebook.