L'obtention d'un diplôme universitaire avec une maladie mentale prend de la persévérance

Aller à l'université avec une maladie mentale peut être très difficile. Le stress de votre charge de cours peut exacerber vos symptômes de santé mentale. Si vous fréquentez une école loin de chez vous, être loin de votre famille ou de votre système de soutien peut ajouter encore plus de pression. Mon temps à l'université a été une route très longue et cahoteuse, mais quand j'ai ralenti et mettre ma santé mentale en premier, J'ai finalement pu obtenir mon diplôme en 2014. Voici comment j'ai survécu à l'université avec une maladie mentale.

Maladie mentale et études collégiales après le secondaire

J'ai d'abord fréquenté l'université à l'automne après mon diplôme d'études secondaires. Après avoir reçu quelques bourses, j'ai décidé de fréquenter une école à environ deux heures de chez moi. J'étais déterminé et excité, mais j'ai définitivement mordu plus que je ne pouvais mâcher. Je me suis inscrit à trop de cours et je me suis retrouvé se sentir submergé et brûlé. Je n'avais pas encore reçu de diagnostic de maladie mentale, mais je me souviens se sentir hors de contrôle et très émotif.

Une pause du Collège à cause de la maladie mentale

J'ai abandonné et j'ai décidé de m'éloigner - ou, plus honnêtement, de m'enfuir. Je pensais que ma vie serait meilleure si j'essayais quelque chose de nouveau dans un cadre différent. Mes symptômes de santé mentale n'ont fait qu'empirer en étant séparés et loin de ma famille. Je suis rentrée chez moi et ma famille s'est assurée que j'obtenais l'aide dont j'avais besoin. Pendant plusieurs mois, je me suis concentré sur l'amélioration. Je suis resté dans un centre de traitement des troubles de l'alimentation et commencé des médicaments pour trouble schizo-affectif.

Un retour confus au collège avec une maladie mentale

Avec des médicaments et beaucoup de soutien familial, j'allais enfin bien. Je me suis inscrit dans un collège près de chez moi. Gagner un diplôme a toujours été important pour moi et j'étais prêt à me remettre sur la bonne voie. Cependant, mes intérêts ont changé dans le rétablissement et maintenant il y avait tellement d'options. J'ai changé de majeure plusieurs fois et je me suis finalement retrouvé dépassé. Cela a fait éclater mes symptômes et je suis parti en congé de maladie au milieu du semestre.

Cependant, je suis resté persistant et quand je me suis senti mieux, je me suis inscrit dans un autre collège local. Cette fois, je l'ai pris lentement et je me suis inscrit à temps partiel. Ma détermination a finalement porté ses fruits lorsque j'ai obtenu mon diplôme en 2014, 13 ans après avoir obtenu mon diplôme d'études secondaires.

Conseils d'un diplômé universitaire atteint de maladie mentale

Prends ton temps. Vous n'avez pas à terminer en quatre ans, et il n'y a aucune honte à faire une pause. Allez à un rythme qui vous convient le mieux. Prenez également soin de vous. Votre santé mentale passe toujours en premier. Si l'obtention d'un diplôme universitaire est importante pour vous, restez déterminé et persévérez. Vous trouverez votre propre moyen de réussir à l'université avec une maladie mentale.