À propos de Gabe Howard, auteur du blog Anxiety-Schmanxiety

Je m'appelle Gabe Howard. J'habite dans l'Ohio, je suis marié, fan de hockey (allez aux Blue Jackets), fan de football universitaire (allez Buckeyes), patate de canapé, vie de la fête, propriétaire d'une maison et connaisseur de pizza. Je dors trop peu, parle trop et rend ma femme folle. Je lui dis que je le fais parce que j'aime l'entreprise.

À la fin de la vingtaine, on m'a diagnostiqué bipolaire, l'anxiété et troubles de panique. Tout a changé du jour au lendemain. De graves crises de panique, la paranoïa et l'anxiété générale m'ont longtemps marginalisé, me coûtant un mariage, une carrière, des amis, un statut social, de l'argent et du temps.

Tout change pour le pire

Cela semblait sortir de nulle part, mais rétrospectivement, il semblait évident que j'avais souffert toute ma vie de ces conditions. Mon monde était une épave et je ne savais pas quoi faire.

Au cours des années qui ont suivi, j'ai cependant acquis pas mal de connaissances et d'expérience. J'ai également rencontré des gens incroyables et inspirants en cours de route. Après avoir lutté contre la maladie mentale pendant des années, je savais ce que je devais faire.

Tout change pour le mieux

Si souvent dans ma vie personnelle et professionnelle, j'ai été choqué par le nombre de personnes qui pensent que le contenu d'un diagnostic peut définir le contenu de leur caractère.

Mais nous ne sommes pas définis par les troubles et les maladies que nous avons. Ils ne sont pas qui nous sommes.

Ma mission est devenue d'aider les autres à comprendre cela et de les motiver à atteindre leur propre grandeur personnelle. Je suis devenu conférencier motivateur, éducateur et défenseur de la santé mentale, activiste communautaire, conteur et écrivain. J'utilise l'humour, la motivation et l'inspiration pour mettre le public au défi de voir les choses d'un point de vue différent. Cette mission est devenue l'un des efforts les plus gratifiants de toute ma vie.

Je sais très bien à quel point il peut être effrayant, stimulant, horrible et long de gérer une maladie mentale. J'espère que mes expériences aideront les autres à mieux gérer leurs troubles.

Les connaissances et l'expérience m'ont vraiment aidé au quotidien. Si je peux apprendre à voir mon trouble différemment, tout le monde le pourra aussi. Et rien ne me rend plus heureux que de savoir que j'ai aidé quelqu'un à le faire.

Merci d'avoir lu et merci de me contacter! J'adore interagir avec les gens.

Vous pouvez trouver Gabe sur Facebook, Twitter, Youtube, Google+, LinkedIn, et son blog.