Modifie le trouble dissociatif de l'identité (DID)

Les personnes qui changent (personnalités alternatives) trouble dissociatif de l'identité (DID) puis-je avoir. Les altérations sont des identités distinctes. Certaines de ces modifications peuvent communiquer entre elles et d'autres non. Quand j'ai été diagnostiqué pour la première fois avec DID, mes altérations ne communiquaient pas du tout. Je n'étais conscient que de l'état de personnalité actuel dans lequel j'étais. Je n'étais au courant d'aucun autre changement dans mon trouble dissociatif de l'identité.

J'ai commencé à soupçonner que je pourrais avoir d'autres personnalités quand j'ai commencé à remarquer que j'avais des voix dans ma tête qui se disputaient mais qui ne sonnaient pas comme si elles étaient ma propre voix. J'ai également remarqué que des personnes proches de moi m'accusaient de faire des choses que je n'avais pas l'impression d'avoir faites. Finalement, j'ai appelé un hotline suicide alors que j'étais dans une crise émotionnelle, et finalement avoué à la femme que je pensais avoir plusieurs personnalités. Elle a dit: "Tu pourrais." L'entendre dire que cela a changé ma vie. Elle m'a cru et cela m'a donné le courage d'en parler à mon thérapeute.

Apprendre à connaître mes modifications dans le trouble dissociatif de l'identité

J'ai dit à mon thérapeute que je pensais avoir plusieurs personnalités. J'ai appris qu'un système de trouble dissociatif de l'identité ""se réfère à la personne individuelle qui est atteinte de DID, et à toutes les modifications distinctes qui la composent. Mon thérapeute a commencé à travailler avec moi pour m'aider à communiquer avec mes modifications. Elle m'a demandé de me concentrer et d'essayer de rassembler toutes mes modifications lors d'une table ronde. Là, nous avons eu des discussions et j'ai appris à connaître mon système.

Rapprocher les altérations dans le trouble dissociatif de l'identité

Certains de mes modificateurs ne viendraient pas à la table et certains ne resteraient pas. C'était toujours un outil utile pour commencer le processus de réintégration. La communication entre les personnes altérées est un élément important pour s'améliorer avec DID. La communication permet à la situation d'être moins effrayante et douloureuse. Il aide également une personne à être consciente et consciente de qui elle est lorsqu'elle se sépare d'un alter à l'autre.

Le système d'une personne peut être composé de quelques ou de plusieurs modifications. Plus une personne peut en apprendre davantage sur chacune des modifications de DID, mieux c'est. À la table ronde, j'ai demandé les noms des altérateurs et ce qu'ils ressentaient ce jour-là. J'ai dit à mon thérapeute ce qu'ils avaient dit. Ensemble, mon thérapeute et moi avons acquis des informations et pris conscience de chaque changement. Cela a été très utile dans mon voyage avec DID.

Plus d'informations sur les altérations dans le trouble dissociatif de l'identité

Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur les modifications dans le trouble dissociatif de l'identité.

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