Arrêter les médicaments contre la dépression par vous-même une très mauvaise idée

L'arrêt de vos médicaments contre la dépression sans l'aide du médecin peut entraîner des problèmes. En réalité, descendre de votre médicament antidépresseur par vous-même est une très mauvaise idée.

Je sais, parce que je l'ai fait.

Je n'ai pas toujours souffert de cycles de dépression ou de «creux», comme je les appelle. Ils ont commencé il y a seulement quelques années, peut-être parce que je me rapproche de la ménopause. En tout cas, je suis devenu tellement frustré par mes creux de dépression que j'ai décidé de médicament antidépresseur, après avoir été sur eux pendant une bonne partie de dix ans, sans l'avis de mon médecin.

J'ai fait un très mauvais travail au volet sevrage. Je suis passé de 30 mg de Cipralex une journée à 20 mg à 10 mg à rien en une semaine.

Yah. Idée Baaaaadd.

Effets secondaires de l'arrêt des médicaments contre la dépression

Au début, je ne ressentais pas grand-chose. En environ 72 heures, j'ai ressenti le premier zap. Un zap soudain distinct au fond de mon cerveau.

Je pensais que c'était mon imagination. Ça, ou j'avais marché sur un tapis intensément statique (oui, je sais que ce n'est pas vraiment un mot). Aspergé de déni, je l'ai ignoré et j'ai continué ma journée.

Quelques heures plus tard, c'est arrivé encore… encore et encore et encore et encore. En une journée, ces zaps cérébraux se produisaient toutes les dix minutes - parfois plus. Ils ne pouvaient pas être ignorés.

À quoi ressemblent les cerveaux du sevrage des antidépresseurs

Permettez-moi de m'écarter, si vous le permettez, pour essayer d'expliquer à quoi ressemblaient ces zaps cérébraux.

Je ne les ai pas vraiment appelés zaps du cerveau au début. Je les ai appelés buzzers parce que c'est ce qu'ils ressentaient - comme des buzzers, lourds sur le B éphémère, lourds sur le ZZZZZ prolongé.

Bzzzzzz.

Bzzzzzzzzzzzz.

Quand c'est arrivé, l'effet du buzz m'a fait arrêter ce que je faisais, ne serait-ce qu'une fraction de seconde. Mes yeux se précipitaient vers la gauche ou la droite, rapides, presque indiscernablement. L'effet entier prendrait moins d'une seconde ou deux.

Finalement, quand le déni m'a rattrapé, j'ai commencé à chercher sur Internet des «bourdonnements cérébraux» et «se sent comme un choc statique dans mon cerveau» et enfin, «des bourdonnements cérébraux» + «retrait».

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "240" caption = "Le retrait des antidépresseurs m'a donné des zaps cérébraux."][/légende]

J'ai finalement trouvé le terme zap du cerveau en corrélation directe avec le sevrage des médicaments contre la dépression - en particulier lorsque le médicament est sevré trop rapidement. J'ai lu que parfois les zaps cérébraux peuvent durer une semaine, d'autres fois ils peuvent durer jusqu'à six mois! Oh joie! (lis: Comment changer les antidépresseurs en toute sécurité)

Heureusement, le mien a duré environ trois semaines avant de finalement diminuer.

Bien sûr, ce qui a suivi a été un glissement lent (est-il lent pendant trois mois?) Et douloureux vers un épisode dépressif majeur.

Pourquoi j'arrête les médicaments contre la dépression

Arrêter mes médicaments contre la dépression par moi-même était idiot. Je le sais maintenant, mais je devais le faire car j'avais besoin de savoir deux choses. Tout d'abord, je voulais savoir si les creux disparaîtraient. Ils ne l'ont pas fait. Maintenant que je reprends mes médicaments contre la dépression, je le sais. Deuxièmement, et plus important encore, j'ai appris que je devrai prendre des antidépresseurs le reste de ma vie.

Et… je suis d'accord avec ça.