Faire confiance à nouveau après un abus dans une relation

Faire confiance à nouveau après un abus dans une relation peut être effrayant, mais il arrive un moment où vous voudrez ouvrez-vous aux autres. Vous voulez croire que les gens que vous aimez ne vous feront pas de mal, mais ne vous fiez pas implicitement pourquoi tu t'es retrouvé abusé en premier lieu? Êtes-vous en partie à blâmer d'être sensible aux narcissiques et auteurs d'abus? Ce n'est pas une question simple à répondre, mais il est crucial de faire à nouveau confiance après un abus.

Tandis que personnalités abusives sont attirés par la confiance des gens, l'abus est toujours la faute de l'agresseur. Vous n'êtes pas à blâmer. Cependant, l'abus fait des ravages sur votre estime de soi et votre capacité à faire confiance, et c'est malheureusement votre tâche à résoudre.

Que signifie faire confiance après une relation abusive?

Se faire confiance après une relation abusive signifie que vous devez réapprendre votre propre valeur après que quelqu'un d'autre l'a systématiquement détruite. Ce n'est pas un processus facile, et vous apprendrez que si certaines personnes valent la peine d'ouvrir votre cœur, tout le monde ne mérite pas votre confiance. C'est une leçon clé pour faire à nouveau confiance après un abus, mais il est difficile de changer l'habitude de toute une vie.

Il faut du temps pour faire confiance à d'autres personnes après un abus, romantiquement ou platoniquement, mais il faut encore plus de temps pour faites-vous confiance. La confiance en moi est toujours un travail en cours pour moi, malgré une relation à long terme heureuse, mais j'ai beaucoup appris en cours de route. Regardez cette vidéo pour découvrir comment regagner votre confiance dans les autres (et surtout, vous-même) après un abus relationnel.