Schizophrénie, anxiété et audition

L'anxiété peut provoquer des voix schizo-affectives et schizophréniques, comme je l'ai déjà écrit. Et j'ai écrit à quel point ils me font peur, même si je sais qu'ils ne sont pas réels. Quand je dis «voix», je veux dire littéralement entendre des voix - en fait les entendre - même si elles ne sont pas là. C'est l'un des symptômes caractéristiques de schizophrénie et trouble schizo-affectifet pour moi, c'est déclenché par l'anxiété.

Schizophrénie, trouble schizo-affectif et voix anxieuses

J'ai entendu beaucoup de voix schizophrènes et schizo-affectives ces derniers temps. Par «beaucoup», je veux dire environ une fois toutes les deux semaines. Pendant des années après avoir été mis sur mon stabilisateur d'humeur, Je ne les ai jamais entendus. Je ne sais pas pourquoi je les entends encore si souvent. C'est peut-être parce que je suis tellement plus anxieux et que l'anxiété déclenche ma voix. Pourquoi suis-je tellement plus anxieux? Je ne le sais pas non plus. Je sens juste - et je ne suis généralement pas un pleurnichard - que c'est si injuste. Ce n’est pas juste que j’ai cette prison d’anxiété autour de moi, et si c’est trop, les voix attaquent par dessus tout.

Les pires moments sont quand j'entends des voix au travail. Même si j'ai un travail vraiment de soutien, être au travail ou même la perspective de devoir aller travailler un jour donné, cela génère beaucoup d'anxiété en moi. Je suis tellement plus anxieux les jours de travail que les jours où je suis libre. J'ai du mal à fonctionner quand j'entends des voix schizophrènes.

Mon travail en tant que réceptionniste consiste principalement à laisser les gens entrer et à répondre au téléphone, et il m'est difficile de communiquer avec les gens sur des choses autres que les voix lorsque je les entends. Ou, pour le dire autrement, il m'est difficile de parler à des gens qui ne sont pas des gens «sûrs» quand j'entends des voix. Par personnes «sûres», je veux dire des gens comme mes parents ou mon mari, des gens qui savent que j'entends parfois des voix et qui m'aiment, des gens avec qui je me sens en sécurité quand je suis anxieux et entendant schizoaffectif voix.

Comment je fais face aux voix schizophrènes causées par l'anxiété

Je ne travaille que deux jours par semaine, donc les chances que des voix se fassent entendre pendant que je suis au travail sont minimes. J'ai tout de même de quoi m'inquiéter en dehors du travail. J'ai juste juste besoin de se détendre pour que les voix s'en aillent. Pour une raison quelconque, boire beaucoup d'eau aide, tout en faisant quelque chose de relaxant pour me distraire les voix. Parfois, les voix me disent: «Si vous nous demandez de partir pour de bon, nous le ferons.» Je devrais peut-être essayer de les accepter.

Photo d'Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute of Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.