Nous avons votre dos: 75 astuces de (et pour!) Femmes atteintes de TDAH

Vraiment une excellente liste. J'ai découvert un certain nombre de ceux-ci par moi-même et je le jure! Mais j’ai aussi repris quelques bonnes idées et c’est agréable d’avoir validé certaines de mes anciennes mises en veille. Merci!

J'ai eu quelques bonnes idées de cet article. J'utilise déjà certains d'entre eux et ils aident. Un domaine dans lequel je suis très difficile est de travailler à temps. J'essaie les astuces mais j'ai toujours du mal à me mettre les fesses sous la douche.

J'adore tout ça!! Enfin, avoir le bon diagnostic est la meilleure chose qui me soit arrivée depuis longtemps. Je peux enfin passer à autre chose et obtenir l'aide dont j'ai besoin, et c'est tout. La lecture de ces articles est réconfortante, je me vois pour la première fois, c'est rassurant de savoir que je suis comme les autres. Je suis reconnaissante en tant que femme, je souhaite seulement que j'aurais pu recevoir l'aide en tant que jeune fille. J'espère que d'autres en bénéficieront à un plus jeune âge et que le sujet reste ouvert pour nos filles, l'alternative est et a été si douloureuse.

La plupart de ceux-ci, je les ai également inventés (à l'exception de la section des mamans), brisant encore une fois le doute et la crainte d'être diagnostiqués à tort.
Je le jure. Je fais des sauvegardes de tout en cas de téléphone perdu ou endommagé (j'ai un LG avec un problème de boucle de démarrage, mais bon sang, est-ce un téléphone pratique pour les hacks que j'utilise et implémenté)
Je dois rappeler le dentiste, ça fait deux ans…. et j'ai un comptable pour mes impôts… et je dois payer l'amende pour ne pas avoir payé l'amende à temps.
La vie avec le TDAH peut coûter cher.
Heureusement, mon travail ne justifie pas que le gouvernement fédéral soit en retard, je coupe juste mon congé plus tard et ils l'acceptent.
Ce qui m'aide beaucoup, c'est mon tai-chi. Je le fais depuis un peu plus de deux ans maintenant et je l'aime toujours, aussi parce que je participe à des compétitions avec ça et ça me permet de continuer, mais après chaque entraînement, surtout ceux dont je n'avais pas envie d'aller, je me sens tellement mieux 🙂 🙂
Ok, je me promène, retour au travail, pause.

Si j'ai besoin de prendre une lettre, ou si j'obtiens une carte de rendez-vous, ou des billets pour un spectacle, etc., je l'agrafe à la page appropriée de mon calendrier accrochée à une porte de ma cuisine. De cette façon, c'est un rappel visuel de quelque chose qui arrive et je ne les perds pas (bien que je sache oublier de les retirer pour les emmener avec moi à ce rendez-vous, etc.)

Est-ce que quelqu'un d'autre se demande si vous auriez si bien développé ces habiletés d'adaptation essentielles si vous aviez été médicamenté enfant? D'un autre côté, avec des médicaments précoces, je ne me suis peut-être pas autant cogné la tête, je n'ai pas coupé le bout des doigts tant de fois ou j'ai passé la majorité de mon temps coincé dans une salle de bain avec IBS.