Vraiment une excellente liste. J'ai découvert un certain nombre de ceux-ci par moi-même et je le jure! Mais j’ai aussi repris quelques bonnes idées et c’est agréable d’avoir validé certaines de mes anciennes mises en veille. Merci!J'ai eu quelques bonnes idées de cet article. J'utilise déjà certa...
Continuer La LectureIl n'est pas rare que les personnes atteintes de TDAH aient du mal à réaliser des projets à grande échelle. Vous avez hâte de vous lancer, mais le projet est trop gros pour tout faire en même temps - alors vous le mettez de côté, frustré. Ou peut-être que le nombre d'étapes nécessaires pour termi...
Continuer La LectureClaire Boehling a passé des décennies en thérapie à essayer de comprendre comment le fait de grandir avec un parent alcoolique a conduit à une vie d'anxiété et de stress - et à une désorganisation chronique. Elle a masqué son monde désordonné avec un esprit rapide, des explications décousues et u...
Continuer La LectureLe 1er janvier, je me suis réveillé comme tout le monde, avec la même résolution du Nouvel An que j'avais eu toute ma vie: s'organiser.Pendant 25 ans, j'avais acheté des livres d'entraide et des cassettes de motivation, pour être dépassé au bout de quelques semaines. J'ai essayé très fort de suiv...
Continuer La LectureOrganisation et nettoyageOrganisez votre garde-robe par couleur (chemises rouges ensemble, pulls bleus et vestes ensemble) - et par saison.Placez chaque article «hors de propos» dans chaque pièce dans un sac à ordures séparé. Étiquetez chaque sac «salon», «chambre principale», «salle familiale», ...
Continuer La LectureSi votre sac à main est devenu un fourre-tout chaotique - une fosse sombre où les choses vont se perdre - je partage votre sort. Il en va de même pour environ un million d'autres adultes déficients compétences d'organisation nécessaire pour faire le travail.Le sac à bandoulière de bonne taille pe...
Continuer La LectureAdultes avec trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) sont notre pire ennemi en ce qui concerne gestion du papier. Nous gardons les choses parce que nous nous disons que nous en aurons besoin - même si nous ne les avons pas examinées depuis cinq ans et que nous ne savons pas où ...
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Q: «Les professeurs de mon fils se plaignent presque quotidiennement de travaux manquants ou inco...
Environ un an avant que COVID ne nécessite un apprentissage virtuel, j'ai commencé à proposer des...
La meilleure façon de prévenir les problèmes de discipline du TDAH à l'adolescence est d'inculque...