Le contexte est important: comment l'environnement de travail permet de gérer (ou d'exacerber) les symptômes du TDAH

14 juillet 2016

Nous l'entendons tout le temps: le meilleur travail pour un adulte atteint de TDAH est un travail qu'il aime. La passion et l'intérêt stimulent la concentration, la productivité et une diminution globale des symptômes, selon de nombreux ADDitude lecteurs. Maintenant, ces preuves anecdotiques sont étayées par une nouvelle étude qui constate que les symptômes du TDAH chez les adultes peuvent en fait varier considérablement dans différents environnements de travail.

L'étude, menée par une équipe de l'Université de Californie à Los Angeles, a examiné 125 jeunes adultes participant à une recherche longitudinale à long terme sur le TDAH. Les chercheurs ont mené des entretiens avec chaque sujet sur des environnements de travail passés - où ils avaient ressenti les plus réussis, où leurs symptômes de TDAH semblaient les plus forts, et où ils avaient été mis au défi plus.

Cinquante-cinq pour cent des répondants estiment que leurs symptômes de TDAH ont diminué dans des environnements de travail les chercheurs ont trouvé que cela leur convenait - en particulier ceux qui étaient à haute énergie ou intrinsèquement difficiles. Les situations de travail stressantes «les ont forcés à faire attention, surmontant leur propension à se laisser distraire»,

les auteurs ont écrit. À l'inverse, les environnements qui semblaient exacerber les symptômes du TDAH ont été décrits comme à faible énergie, ennuyeux ou trop dépendants de la routine. Les chercheurs ont déclaré que cette distinction avait en fait aidé certains sujets à accepter le trouble, car ils attribuaient des défis à leur environnement - et non à des défauts personnels.

«Le fait de croire que le problème résidait dans leur environnement plutôt que seulement en eux-mêmes a aidé les individus à apaiser les sentiments de insuffisance: caractérisant le TDAH comme un trait de personnalité plutôt que comme un trouble, ils se considéraient comme différents plutôt que défectueux," les chercheurs ont écrit. «En considérant leurs symptômes comme contextuels, la conceptualisation du TDAH par certaines personnes a changé d'une autre manière: que de le considérer comme un déficit d’attention global, ils ont qualifié le trouble de problème d’intérêt ou motivation."

Selon les chercheurs, le principal point à retenir est que trouver le bon emploi pourrait servir de forme de traitement en soi. «Fournir aux patients adultes des interventions non pharmacologiques alternatives ou complémentaires est particulièrement à la lumière du débat en cours sur l'efficacité des médicaments stimulants, le traitement de première ligne typique pour le TDAH », ils ont écrit.

Mis à jour le 6 avril 2017