Comment encourager un bon comportement chez les enfants atteints de TDAH

Terry Illes, Ph. D., sait qu'il n'est pas facile de discipliner les enfants ayant des problèmes de comportement avec le TDAH. Ayant grandi dans la banlieue de Chicago, il était lui-même un de ces enfants à ressort. Jamais officiellement diagnostiqué de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), il avait de graves problèmes émotionnels et comportementaux jusqu'à la fin de la vingtaine.

Aujourd'hui, Illes est en plein essor. Marié depuis 28 ans et père de trois enfants, il travaille comme psychologue scolaire à Salt Lake City. De plus, il donne des cours sur la parentalité des enfants atteints de TDAH et CHADD Conseil d'administration.

Les expériences personnelles et professionnelles d'Illes l'ont aidé à comprendre un défi commun auquel sont confrontés les parents d'enfants atteints de TDAH: la conformité. Autrement dit, comment les parents peuvent-ils amener leurs enfants à faire ce que l'on attend d'eux?

Vous travaillez en étroite collaboration avec les enfants qui ont du mal à l'école. Pourquoi impliquez-vous les parents?

Le TDAH est un trouble chronique qui cause des problèmes de comportement non seulement à la maison, mais à l'école, sur le terrain de jeu, etc. Il faut une équipe de personnes pour aider ces enfants à apprendre à se comporter correctement dans tous ces contextes, et les parents doivent se considérer comme les chefs de l'équipe - ceux qui dirigent le processus.

Lorsque les parents viennent me demander de l'aide, l'une des premières choses que je fais est de prendre des antécédents parentaux. Cela signifie s'asseoir avec eux pendant environ 45 minutes pour discuter des problèmes de comportement spécifiques de leur enfant, stratégies disciplinaires ils ont essayé, et ce qui pourrait déclencher les problèmes.

[Ressource gratuite: 50 conseils de discipline pour les enfants atteints de TDAH]

Étant donné que le TDAH est souvent court en famille, Je parie que de nombreux parents d'enfants atteints de TDAH ont leurs propres problèmes de comportement.
Ils le font certainement. Et ils ont donc souvent besoin d'instructions formelles sur les stratégies les plus efficaces pour élever un enfant atteint de TDAH. C'est ce qu'on appelle la formation à la gestion des parents. PMT fournit aux parents les outils pour changer leur propre comportement afin qu'ils puissent mieux aider les enfants atteints de TDAH à changer le leur. Ces enfants sont plus susceptibles de se conformer lorsque leurs parents écoutent, expriment de l'empathie, communiquer clairement leurs attentes et donner suite aux conséquences immédiates.

Pouvez-vous donner un exemple?
Lorsque les parents demandent à un enfant de faire quelque chose, ils ont tendance à le demander différemment à chaque fois. À une occasion, ils pourraient dire: «Éteignez la télévision», à une autre, «Qu'est-ce que je vous ai dit au sujet de la télévision si tard? " ou "Voulez-vous s'il vous plaît éteindre le téléviseur?" La plupart des enfants n'ont aucun mal à obtenir les bases message. Mais lorsqu'un enfant est atteint du TDAH, son jugement peut ne pas être très bon et il peut ne pas être capable de reconnaître le ton de la voix et d'autres indices qui indiquent que ses parents sont sérieux. Donc, il ne se conforme pas, non pas parce qu'il est provocant, mais parce qu'il ne se rend pas compte que ce qui est dit constitue un commandement. Il pourrait penser: «Dois-je vraiment besoin de faire ça? " Ou les mots peuvent simplement ressembler à du bruit de fond - comme un ventilateur en marche.

Comment les parents peuvent-ils s'assurer que leur enfant entend leurs commandes?
La clé est d'utiliser la même structure de phrase de base pour chaque commande. Par exemple, «Justin, tu dois éteindre la télévision» ou «Justin, tu dois mettre tes chaussures dans ton placard». Quand les parents le font régulièrement, l'enfant se rend vite compte que chaque fois qu'il entend son nom suivi de «vous devez», il doit se conformer. S'il le fait, il gagne un point vers une récompense. Si l'enfant ne se conforme pas, il fait face à une conséquence négative. En règle générale, il s'agit d'un temps mort ou, pour les enfants plus âgés, de la perte de privilèges.

Quelle devrait être la durée des délais?
Je recommande généralement pas plus de 60 secondes pour chaque année de l’âge de l’enfant - par exemple, cinq minutes pour un enfant de cinq ans. Souvent, 30 secondes pour chaque année ont plus de sens. L'important n'est pas de savoir combien de temps dure le temps mort - cela montre à l'enfant que vous, le parent, avez le contrôle et que vous pouvez interrompre le comportement inapproprié et gagner en conformité.

[Le délicat équilibre des récompenses et des conséquences]

Que peuvent faire les parents pour empêcher les enfants de se comporter de manière inappropriée?
Il est important que les parents reconnaissent que la plupart des comportements qu’ils appellent inappropriés ne le sont vraiment pas. C'est tout simplement inapproprié pour un moment et un lieu particuliers.

Les enfants doivent s'exprimer et les parents doivent leur permettre de le faire. Si votre enfant a besoin de malmener, par exemple, vous pourriez garder un sac de boxe dans une certaine pièce. Si votre enfant aime démonter les appareils, cela ne fonctionnera probablement pas de lui dire de ne pas le faire. Au lieu de cela, donnez-lui une boîte de vieux aspirateurs ou grille-pain et désignez une pièce ou un espace où il peut les démonter. Le message à l’enfant doit être le suivant: «Dans notre foyer, nous vous proposerons un moyen approprié de répondre à vos besoins, mais nous ne vous autoriserons pas à répondre à ces besoins de manière inappropriée.»

Et un enfant qui hurle et maudit?
J'encourage les parents à s'asseoir avec l'enfant pendant une période calme et à dire: «Je sais que beaucoup de choses vont vous bouleverser, mais en ce moment vous faites des choses qui ne peuvent pas être faites à la maison. Voyons donc ce que vous pouvez faire quand vous êtes fou. "

Comme ça?
Eh bien, peut-être certains les insultes sont acceptables. Après tout, tous les enfants se mettent en colère contre leurs parents et les enfants atteints de TDAH sont plus enclins à la colère et à la frustration que les autres enfants. Donc, cela n'a aucun sens de dire à votre enfant de ne pas se mettre en colère contre vous. Aidez-le plutôt à trouver des moyens acceptables d'exprimer sa colère.

Quand mon fils cadet avait 10 ans, il m'a demandé: "Puis-je vous appeler" bout à bout "quand je suis fou?" J'ai réfléchi à cela et j'ai décidé que c'était inacceptable. Mais je lui ai dit qu'il pouvait dire "je te déteste" ou "je ne t'aime plus". Chaque famille doit déterminer ce qui est acceptable dans sa maison et ensuite enseigner ce comportement.

N'est-ce pas une pente glissante?
Pas vraiment. Nous devons tous apprendre des moyens appropriés d'exprimer des sentiments désagréables. Les enfants atteints de TDAH sont lents à apprendre à le faire sans aide. Une bonne façon de fournir cette aide est via un programme d'incitations ou de récompenses. Par exemple, mon fils et moi avons convenu que, pour chaque heure où il ne me traitait pas de mauvais noms, il gagnait des points en échange d'une récompense.

J'ai des parents s'asseoir avec leur enfant et faire des coupons de récompense. Les coupons sont pour tout ce que l'enfant aime faire - restez debout tard le week-end, mangez de la pizza, gagnez 5 $. Il s'agit de motiver l'enfant à apprendre à se maîtriser.

Les frères et sœurs sans TDAH ne seront-ils pas jaloux de ces récompenses?
L'équité n'est pas la même chose que l'équité. Je définis l'équité comme l'égalité des chances de réussite au sein d'une famille. Chaque enfant devrait avoir un accès égal aux récompenses, à l'attention et à l'approbation des parents, mais il peut y avoir des attentes différentes pour chaque enfant. Susie pourrait avoir à nettoyer toute sa chambre, par exemple, tandis que Ben n'aurait qu'à nettoyer un coin.

Est-il jamais trop tard pour imposer une structure?
Je ne dirai pas que c'est déjà trop tard, mais plus vous attendez, plus l'enfant doit désapprendre. Fournissez des limites cohérentes le plus tôt possible. Si vous attendez l'adolescence, le défi sera bien plus grand.

Comment décririez-vous votre approche de la discipline dans son ensemble?
Si les parents aident un enfant à se sentir valorisé, aimé et compétent, il sera plus susceptible de surmonter les défis et l'adversité familiers aux enfants atteints de TDAH.

[Formez les enfants pour réussir avec la modification du comportement]

Mis à jour le 23 octobre 2018