Ma vie en tant que sitcom pour le TDAH

Hooboy! ma ADHD Fuddy Duddy System ™ m'a échoué le week-end dernier. Peut-être plus correctement, je devrais dire que j'ai échoué mon système. Heureusement que je sais rire de moi.

C'est là que j'étais. Sac prêt, chaussures enfilées, sortant par la porte. Je portais même un pantalon. J'étais prêt à partir. J'avais également pensé mettre le portefeuille oublié de ma femme près de la porte, pour ne pas l'oublier moi-même en sortant. J'ai appelé un ami pour lui faire savoir que je partais, je me suis assuré d'avoir attrapé une veste plus chaude pour la bonne soirée, j'ai reculé et j'ai dit au revoir à mon ami. Ensuite, j'ai utilisé mon fidèle ADHD Fuddy Duddy System ™ pour me caresser. Portefeuille? Vérifier. iPhone? Dans ma main. Couteau, taille-crayon et clé USB? Vérifier. Clés? Euh…

Clés?

Oh cher. Je les ai laissés dans l'autre veste. Cela aurait été agréable de se souvenir AVANT de m'enfermer hors de mon appartement. Et la voiture.

C'est là que j'étais. Sac prêt, chaussures et pantalons enfilés, dehors, et debout dans le froid comme un doofus. J'avais parfaitement le droit d'avoir honte, d'être humilié et en colère contre moi-même.

Au lieu de cela, j'ai ri.

Un appel rapide à ma famille m'a permis de sortir de ma situation difficile, mais toute la nuit avait été jetée dans le désarroi. Maintenant, je mettais tout le monde en retard. Mes amis avaient déjà acheté des billets pour un film et se dirigeaient vers le théâtre. Le voyage rapide en famille allait maintenant être un peu plus long puisque j'attendais un tour. La seule façon dont j'aurais pu aggraver les choses était d'avoir laissé le four allumé.

Attendre. Ai-je laissé le four allumé? Ouf. Je n'avais pas cuisiné.

Considérant comment je venais d'écrire un article sur la façon d'éviter des situations comme celle-ci, j'ai trouvé la situation très ironique. Je suppose que tout le monde dans la même situation ne penserait pas "Attendez d'avoir lu à ce sujet", mais j'aurais quand même ri.

Une fois arrivé chez ma mère et mon père, je me suis excusé. J'ai également proposé de traiter mes amis au cinéma car je devais annuler cela sur eux. Puis j'ai commencé à réparer les dégâts en étant amical, en s'intéressant aux gens qui m'entouraient et en souriant comme si tout allait bien comme la pluie. Finalement, j'ai fait rire (presque) tout le monde de ma gaffe et la soirée s'est poursuivie.

La honte à propos de tout cela est que j'ai eu énormément de pratique à m'excuser et à lisser les plumes ébouriffées. Les 10 000 heures de Gladwell ne trouveraient pas de meilleur maître que moi pour s'excuser. Je suis juste reconnaissant d'avoir appris à m'aimer et à rire de ces incidents il y a des années au lieu de m'en battre comme je le faisais auparavant.

Lorsque notre cerveau TDAH court-circuite et glisse notre vie quotidienne avec des cock-up après cock-up, nous avons un tendance à développer une très mauvaise estime de soi. Tout le monde n'est pas disposé à pardonner et à rire de nos erreurs. En fait, beaucoup de gens prennent notre comportement personnellement. Une fois, quelqu'un m'a dit que mon retard signifiait que je ne respectais pas la personne qui m'attendait. Si seulement ils pouvaient rouler dans ma tête pendant un certain temps et ressentir l'angoisse d'être en retard me donne. Je respecte énormément les gens et je suis souvent très gêné par mon retard. Mais ensuite je vais m'enfermer dans ma maison et ma voiture et je me retrouve en retard, peu importe à quel point je les respecte.

Des moments comme ça, j'ai appris à rire. Le plus souvent, cela aide aussi les autres à en rire.