My Adult ADHD Meltdown

Un effondrement du TDAH n'est pas joli, mais cela arrive. Pas souvent pour moi, et hier n'était pas normal. Mais j'avais tellement de choses à faire et mon cerveau TDAH n'arrêtait pas de me saboter. J'ai l'habitude de rire pour garder le moral, mais hier, j'ai eu une crise de TDAH adlut à la place.

TDAH + Trop de choses à faire = fusion du TDAH

Ah, l'été! Cette période bénie chaque année quand je pense: "Les enfants ne sont pas scolarisés! J'aurai plus de temps pour travailler sur mes projets personnels! "Quel idiot je suis. On pourrait penser que j'apprendrais. La parentalité ne part pas en vacances à la fin de l'année scolaire.

Je n'ai pas bien dormi ces derniers temps et je me suis finalement écrasé vers 6 heures hier matin. Dormi jusqu'à 14 heures. Je me suis réveillé juste à temps pour rendre ma fille visiteuse de l'université en retard pour le rendez-vous de son médecin. (Que disais-je vous vous demandez pourquoi mes filles me supportent?) Heureusement, le cabinet du médecin l'a serrée. Le problème était que j'avais oublié mon portefeuille.

Je me suis précipité chez moi pour le récupérer et en retour je me suis précipité avec le copay. Ensuite, j'ai conduit ma fille à la maison, j'ai eu affaire à Li'l Miss Moody et sa sœur de onze ans, Miss Grumpy Pants, a été distraite en regardant un documentaire britannique sur l'île de Thira comme l'emplacement probable d'Atlantis, puis a précipité ma fille aînée à la gare routière pour qu'elle puisse retourner à l'université, mais est arrivée tard, ce qui l'a forcée à attendre la prochaine autobus. Entré à la maison et organisé le nettoyage et les tâches ménagères et le dîner et ARGH!

Quand allais-je avoir mon «moi»? Quand allais-je être autorisé à travailler? Juste cette seconde, bucko. J'étais hors de patience. Je suis parti pour une balade à vélo, mais j'ai réalisé que les plantes n'avaient pas été arrosées alors j'ai attrapé le tuyau à la hâte, aspergé les plantes, puis j'ai entendu: "Papa, tu arroses ton sac de livres."

Hé, ça va. Il n'y a qu'un iPad dedans. Je m'appelais alors toutes sortes de noms. Idiot. Idiot. Nincompoop faible d'esprit et incompétent… J'ai aussi eu une dispute avec ma femme en même temps.

Enfin, je suis allé écrire, mais j'ai dû m'arrêter au magasin pour acheter du déodorant sous les bras et une batterie de télécommande, ENSUITE commencer à rouler. Il était 21h30. Au moment où j'arrivais à mon endroit préféré pour faire du vélo, le soleil s'était couché depuis longtemps, il n'y avait pas de lune et la plupart des routes étaient bouclées parce que la rivière était haute. C'est alors qu'il m'est venu à l'esprit: "N'étais-je pas censé publier un blog aujourd'hui?"

Se détendre. Les effondrements du TDAH ne sont pas la norme

Voilà pour écrire dans mon roman. Quel fiasco. On pourrait penser qu'après avoir passé une journée aussi pénible et remplie de TDAH, je serais tellement en colère contre moi-même que je m'enfuirais et mordrais un arbre. Resté là, dans le noir, cependant, j'ai été soudainement frappé par la bêtise de tout cela. De toute évidence, la balade à vélo m'a aidé à me rafraîchir un peu.

Je suis né avec le TDAH. Que ce soit un coup de chance génétique transmis par des ancêtres vengeurs ou le résultat d'un Dieu avec trop de temps entre ses mains et un sens de l'humour tordu, c'était ma vie. Je suis Felix dans le couple étrange avec la présence d'esprit d'Oscar. Je ne peux pas vraiment y faire grand-chose, sauf rire de ma comédie d'erreurs. Me mettre en colère me rend juste le personnage principal misérable d'une pièce tragiquement terne. J'ai oublié cette leçon hier.

Oui, la vie serait plus facile sans cervelle, mais peut-être que ce serait beaucoup plus ennuyeux aussi. Mieux vaut rire que grogner et froncer les sourcils. Ce n'est pas la faute de ma famille si elle a besoin de moi. Ce sont des enfants; Je suis leur parent. De plus, ce n'est pas de leur faute si mon cerveau est plus floconneux qu'un roulement de pomme. Alors la prochaine fois, au lieu de fondre, je vais faire un tour ou faire une pause d'une manière ou d'une autre. Tout ce qui peut m'aider à garder mon point de vue et mon sens de l'humour.