«Un été débranché: arrêt du temps d'écran»

Dans une maison avec quatre jeunes enfants âgés de 6 à 12 ans, il semble électronique sont parfois le sort magique qui sauve notre famille du chaos total. Parfois, lorsque les enfants regardent tranquillement la télévision et Laurie ou je dis: «Il est temps de l'éteindre», le volume passe de un à dix. Même lorsque les enfants s'entendent, ils sont tellement bruyants - et destructeurs.

«Et vous, les gars, allez dehors?» Dis-je.

Ils gémissent tous. "C'est aussi [remplir le blanc - chaud, froid, venteux, humide, ennuyeux]."

Je dis: «Arrête de pleurnicher. C'est une belle journée. Allez agir comme des enfants. "

Ils sortent, agissent comme des enfants pendant 10 minutes, puis demandent à revenir à l'intérieur.

Je connais mes enfants regarder trop la télé. Je sais aussi que «trop» n'est pas spécifique. Lors d'un récent rendez-vous bien vérifié, le pédiatre a demandé combien de télévision les enfants regardent. Trop gêné de répondre, je reportai la question au médecin. «Combien recommandez-vous?» Ai-je demandé.

"Peut-être une heure par jour."

Laurie et moi avons quitté le rendez-vous découragé. Une heure par jour semblait insurmontable, surtout pendant les vacances d'été. Mais maintenant que deux de nos enfants ont diagnostiqué un TDAH et qu'un troisième montre des signes évidents de la même chose, Laurie et moi nous sentons plus motivés que jamais à y arriver. «Que font les gens de nos jours pour limiter leurs enfants temps d'écran?" J'ai demandé.

Laurie a dit: "Voyons ça."

Nous avons trouvé des idées comme des puzzles, des jeux de société, des recherches de mots et des livres à colorier. «Donc, vraiment les mêmes choses que nous avons faites quand nous étions enfants», ai-je dit à Laurie.

Plus tard dans la journée, Laurie a visité quelques magasins à un dollar et a acheté un nombre d'activités. Quand elle est rentrée à la maison avec des sacs de ce qui ressemblait à des «trucs pour enfants», ils se sont excités. «C'est quelque chose que vous devez tous faire, donc nous avons réduit le temps passé à la télévision», a déclaré Laurie. Les enfants avaient l'air moins excités.

Ce samedi-là, nous avons fait notre première tentative à une heure par jour. Les enfants se sont réveillés et ont demandé immédiatement s'ils pouvaient allumer le téléviseur. Ils n’ont pas semblé surpris lorsque nous avons dit non, car nous disions souvent quelque chose comme «après le petit déjeuner». "Parcourez les activités que nous avons obtenues", a déclaré Laurie.

Les trois plus jeunes ont choisi un puzzle. J'ai installé la table à cartes, puis j'ai quitté la pièce. Près de deux minutes plus tard, le premier combat a éclaté. "Elle a pris le morceau que j'allais faire!", A crié quelqu'un.

Laurie m'a dit: «Laisse-les travailler.»

Une heure plus tard, ils y travaillaient toujours. Les combats se sont poursuivis, mais ils ont été brefs et personne ne nous a bavardé. Pendant ce temps, notre fils aîné, Isaac, a regardé à travers les sacs et nous a dit qu’il n’avait pas envie de faire quoi que ce soit. "Peut-être que je vais me rendormir", nous a-t-il dit.

"Je ne pense pas," a déclaré Laurie. "J'ai d'autres trucs pour vous." Elle a sorti un nouvel ensemble de Lego qu'elle avait acheté utilisé sur un site de vente de garage Facebook. Les yeux d’Isaac s’illuminèrent. «Merci, maman!» Lorsqu'il a quitté la pièce, Laurie m'a tendu une petite bouteille de super glue. «J'ai lu que si tu colles les pièces, il lui faudra plus de temps pour le terminer. De plus, les jeunes ne le détruiront pas après avoir terminé. Tu devrais aller le faire avec lui.

"Bien!" Dis-je. Issac et moi avons travaillé ensemble sur le plateau jusqu'à midi. «Puis-je vous aider à préparer le déjeuner?», A-t-il demandé.

"Bien sûr," dis-je. Je lui ai montré comment couper une tomate et faire griller des oignons. Lorsque les plus jeunes ont entendu Isaac et moi parler, ils se sont précipités. «Pouvons-nous aussi aider?» J'avais un enfant qui plaçait des assiettes sur la table, un autre argenterie et un autre condiment. Quand tout était prêt, Laurie est entrée et les quatre enfants ont couru vers elle et lui ont crié: «Nous avons aidé!»

"Je peux m'y habituer", a déclaré Laurie.

J'ai été tellement surpris de voir à quel point les enfants sont devenus attrayants une fois qu'ils se sont habitués à ce que la télévision reste éteinte. Ils se parlèrent davantage et à Laurie et moi. Ils demandent toujours à regarder la télévision, et ont parfois une attitude quand nous disons non, mais ils trouvent quelque chose à faire. Et parfois, dix minutes après avoir trouvé quelque chose à faire, ils viennent nous voir et demandent quand ils peuvent regarder la télévision.

Mis à jour le 15 juin 2017